Приближались мои 50 лет... Мой индекс массы тела был более 40. И я уже начинал запыхаться после 2 лестничных пролетов пешком.
"Что же делать? ", - задумался я.
И решил подняться на самую высокую гору в мире.
На Гималайи, туда где на заднем плане среди гор виднеется Эверест.
Среди нас много тех, кто пытался похудеть, но безуспешно.
Тут ведь в чем секрет? Надо обеспечить себе основу, с которой можно работать. Основу, которая позволит достигать невероятных целей и чувствовать себя потрясающе. Даже если вы никогда не сбросите ни одного килограма.
Я говорю это как человек, который страдал ожирением всю свою взрослую жизнь.
И чья жизнь резко изменилась к лучшему в тот момент, когда я решил подняться на Эверест. Я еще не покорил Эверест, но уже трижды был в Гималаях.
И во время поездки на гору Мера Пик достиг самой высокой точки 6140 метров над уровнем моря.
Я не похудел, но научился чувствовать себя потрясающе!
Иными словами, совет такой: найдите себе что-нибудь удивительное, чем могли бы заняться.
Удачи в делах, мужики!