Можно ли заболеть из-за «плохих» эмоций? Могут ли эмоции влиять на здоровье? Определённо да.
Быть причиной — нет.
Да негативные эмоции активизируют симпатическую нервную систему, что, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления, увеличению частоты пульса, спазму сосудов и т.д.
Я думаю всем известны истории, когда на фоне, например, испуга или гнева у людей случались инфаркты и инсульты. Но эмоция в этом случае не причина заболевания, а лишь провоцирующий фактор, триггер.
Психосоматические заболевания — это группа болезней, которые проявляются телесными страданиями, но их основная причина всё же кроется в неполадках со стороны нервной системы. К ним относят целый спектр желудочно-кишечных расстройств (функциональная желудочная диспепсия и синдром раздражённого кишечника), фибромиалгию (специфический болевой синдром в проекции суставов), гипервентиляционный синдром (ощущение нехватки кислорода и потребность в частом дыхании) и много чего ещё.
Но психосоматический характер заболевания не означает, что вам не нужна медицинская помощь и лекарства!
Да, причина вашего заболевания могла быть психогенной. Но заболевание, вне зависимости от его причины, уже случилось, процесс уже запустился – и чтобы его контролировать, нужно использовать все средства, которыми располагает современная медицина.
То есть если вы купируете симптомы аутоиммунного заболевания кортикостероидами, и пришли к выводу, что заболевание психосоматическое, это не означает, что нужно отменять кортикостероиды и просто начинать ходить к психологу!
Продолжайте лечение, начинайте работать с психологом, ищите первопричину. И если ваше состояние будет улучшаться, аккуратно начинайте снижать дозу препаратов под контролем врача.
Если вы столкнулись с серьезным заболеванием, подозреваете, что оно имеет психосоматические причины, и хотели бы попробовать психотерапию, я буду рада помочь.
У меня большой опыт работы с психосоматикой у моих клиентов, так и собственный опыт преодоления заболеваний.
Запись в Директ.