Криз 2022 обещает быть самым мощным за последнее десятилетие. Об этом говорят многие экономисты. Цены взлетевшие до небес буквально на все за последние пару месяцев никогда больше не упадут!
На моей памяти, по крайней мере, ещё не было такого, чтоб после скачка цен вверх они затем начали падать вниз.
Дикая инфляция! Глобальный кризис! Повышение цен! И так далее и так далее! Всё это мы слышим из новостей каждый день!
Как же не податься панике и не впасть в уныние от таких страстей? Вопрос риторический.
Как бы там ни было, жить дальше надо. Надо переходить в антикризисный режим. Что это означает? А означает это только одно, пора научиться играть по правилам кризиса! Надо ужаться до такой степени, чтобы при этом ещё и людьми остаться!
Это не просто, но того требует время
Давайте разберём ещё несколько методов, которые способны помочь нам в этом вопросе.
НЕ подавайся панике...
НЕ унывай и не паникуй. Конечно сказать проще простого, но как перебороть эмоции, когда вокруг тебя одни сплошные проблемы и ужасающие новости.
Во первых перестань смотреть политические и экономические новости. Твоя психика должна отдохнуть. Не смотри ужасы и криминал. Смотри то, что вызывает положительные эмоций.
Во вторых. Когда очередная проблема настигнет тебя, то ты сначала остановись... отдышись..оглянись..короче не кипишуй, а лучше пойди чай к примеру попей. Слышали же выражение "ВСЕ УСТАКАНИТСЯ"...воот это оттуда... в смысле сначала успокойся, затем займись каким нибудь делом, чтоб прийти в себя ну а после начинай решать свою очередную проблему.
НЕ думай о себе плохо...
Поверь ты не первый и не последний человек на земле, который думает, что он самый несчастный на всем белом свете!
Знаешь почему люди не хотят выслушивать твои проблемы, да потому что они сами по уши в них. За картинкой благополучия мы не видем, что на самом деле творится у тех, кто на первый взгляд не в чем не нуждается.
Задай себе честный вопрос.. А ЕСТЬ ЛИ КТО ИЗ ТВОЕГО ОКРУЖЕНИЯ, У КОГО НЕТУ ПРОБЛЕМ... На вряд-ли...
Поэтому не нужно думать о себе плохо, мол я такой-сякой, что в жизни все наперекосяк только лишь из за меня. Отчасти да и нет.
Закон причины и следствия никто не отменял, просто бывают моменты, когда руки опускаются.. да.?! В таком случае нужно выходить из дипрессии только с помощью близких людей, с помощью ОБЩЕНИЯ с ними.
Бухать НЕЛЬЗЯ! ЗАПРЕЩАЮ!
ДУМАТЬ о себе только в положительном КЛЮЧЕ! РАЗРЕШАЮ!))
НЕ будь оптемистом...
НЕ будь оптимистом в кризис, будь прагматиком. Быть оптимистом в токой жесточайший кризис, срави быть смертником, так как надо быть очень быстрым во всех смыслах этого слова. Пока оптимист подтягиваясь на кресле попивает кофею, прагматик же в это время будет где-то уже налаживать нужные отношения или же закупит что нибудь впрок... понимаешь о чем я? Включай режим оптимиста в крайних случаях, когда это действительно нужно. Да бывает, что все разом может навалиться, в таком случае активирую режим "оптимист", после, когда успокоешься и придёшь в себя, сражу же переключайся в режим "прагматик"
Читай первую часть этой статьи. Переходи по ссылке 👇