Есть одно состояние, которое мешает быть в так называемом "моменте".
Оно называется СОЖАЛЕНИЕ о неправильном ВЫБОРЕ. Да, сожаление об упущенной возможности поступить иначе, чем ты поступил.
Вот сегодня ты понимаешь, что ты сделал неправильный выбор, надо было пойти, сделать, сказать иначе и тогда…
Но обрати внимание на фразу «сегодня ты понимаешь», то есть произошли события, после которых ты подумал, примерил и решил.
То есть ты НИКАК не мог поступить по-другому, не имея новых вводных, которые прожил уже после события.
Вот здесь я хочу сказать, что никакого выбора у тебя нет и не было. Ты всегда поступаешь так, как позволяет тебе твоё собственное мышление, то есть твоё понимание мира, твои принципы, твой анализ прожитого опыта.
Все твои сомнения - это лишь момент расчета предполагаемой выгоды и невыгоды, но желание поступить определенным образом, оно всегда одно.
Ты поступишь так, как настроен твой ум. Настройки его зависят от анализа прожитого этим умом опыта, а не от количества вариантов, которые просчитывает этот ум, прежде чем совершить действие.
Поэтому не стоит зависать в сожалениях и разочарованиях в своём мышлении, называя себя дураком. Стоит проживать опыт и анализировать, то есть думать. Это удивительный процесс, это лекарство от всего, что человек называет болезнями. Я бы сказала - панацея.