Человеческую жизнь определяют многие вещи, и когда всё идет более-менее ровно, мы их не замечаем, не считаем сверхценностью, воспринимаем как должное. И вот в череде будней перед нами встает проблема — что-то острое и неприятное, что никак не удается решить.
Мы бросаем на борьбу с проблемой все силы, но она от этого словно становится больше, подчиняет себе все другие сферы нашей жизни, а нужного результата всё нет и нет.
- Например, девушка мечтает выстроить отношения. Но они у нее не получаются, потому что она чрезмерно старается, всё контролирует, обижается по пустякам, раздувает из мухи слона. В целом ведет себя напряженно, а порой и агрессивно. Но девушка этого не видит, она думает, что «работает над отношениями», а на самом деле их разрушает.
- Другая девушка отношения построить смогла, но теперь никак не может забеременеть. Зачатие не наступает. Она начинает тревожиться, давить на партнера, устраивать близость по определенному расписанию. Она настолько напряжена, что организм не видит ресурсов для беременности, они все расходуются на обслуживание паники и невроза.
- Молодой человек готовится к поступлению в определенный вуз. Он занимается только по тем предметам, которые ему нужны. Днями и ночами грызет гранит науки. В какой-то момент он перебарщивает с учебой и с нервным срывом попадает в больницу. В итоге значительная часть материала пропущена, нужных баллов по предметам он не набирает.
Труд, упорство, старание — это хорошо, это заслуживает уважения, но не всё так просто. Есть же поговорка: «Лошадь работала больше всех, но председателем колхоза так и не стала». А еще есть закон 80/20, который гласит, что 80 % результатов мы получаем, приложив 20 % усилий. Значит, чтобы добиться того, что вам нужно, совсем не обязательно бросать на алтарь проблемы всю вашу жизнь.
Чтобы построить отношения, в отношениях нужно просто быть, этого вполне достаточно. Чтобы забеременеть, нужно выполнять предписания врача, но не думать об этом 24/7. Чтобы поступить в вуз, сверхчеловеческие усилия не нужны, нужна равномерная, спокойная работа.
Осознайте: проблема, которая стоит перед вами, — это не вся ваша жизнь. В ней много сфер, которые тоже ждут вашего участия и влияния. Постарайтесь жить полной и насыщенной жизнью, решая свой основной вопрос параллельно, заодно, без сверхусилий и сложных, грандиозных многоходовок.
Конечно, у любого правила бывают исключения. Если речь идет о выживании, то 100 % усилий оправданы, даже 110 % усилий стоит приложить, если вопрос жизни и смерти. Во всех остальных случаях для успешного решения проблемы стоит перестать воспринимать ее как проблему. И именно тогда вы будете ближе всего к ее решению.