Как Фома неверующий, всё проверяю по несколько раз Не верю никогда с первого раза, прошу подтверждения, факты, доказательства. Так случилось и в этот раз. Я слушала онлайн конференцию психологов. Мозг к концу дня одурел от количества новой информации и пытался затянуть песню «Хоп хей лалалей, где вопрос, а где ответ…». И тут в эфир ворвалась Ольга Скребейко с письменными практиками. Она попросила взять блокнот и ручку. Задавала вопросы. Я писала, писала и не могла остановиться. Сразу знания этого дня начали рассаживаться по полочкам, болтали ножками и с любопытством взирали на меня. Усталость пошире распахнула глаза и удивилась, что ее быстро и нагло подвинули в угол.
Думаете, я сразу поверила в волшебство метода? Нет, конечно. На Ольгу правда подписалась и стала периодически заходить почитать блог ее домашнего издательства https://skrebeyko.ru/. Судьба не хотела, чтобы я ушла от этой темы. Послала подарок в качестве выигрыша в конкурсе – онлайн завтрак с письменными практиками у Ольги Назарушкиной. Опять удивление и куча внутренних инсайтов.
Письменные практики (ПП) - это не психология и не коучинг. Тема так зацепила, что я начала углубляться в неё. Прошла мини курс, посетила еще пару завтраков с ПП, участвовала в новогоднем марафоне, смотрела эфиры. И поняла, что ответ на любой вопрос есть у меня внутри. Он рождается с помощью блокнота и ручки.
Я наконец-то нашла своё ПП. Только это не правильное питание, а письменные практики. Вот на них готова подсесть надолго, поэтому прохожу обучение. После него смогу не только сама использовать их в жизни, но и проводить встречи, на которых будем ближе знакомиться с собой.
Вы тоже хотя бы немого знакомы с ПП. Например, это ведение дневника, заполнение анкеты в советском детстве, утренние страницы, фрирайтинг, список из 100 желаний.
С какими видами перечисленных письменных практик вы уже знакомы?