Создан на основе книги Хорхе Букая «Путь Слез»
Все мы склонны цепляться за идеи, людей или пережитое. Мы привязываемся к связям, пространствам, знакомым местам, считая, что только они могут нас спасти.
Иногда наша жизнь зависит от того, сможем ли мы отпустить что-то, отказаться от того, что когда-то нас спасло. И хотя интуитивно мы осознаем, что эта привязанность означает смерть, мы продолжаем держаться за то, что уже ни на что не годно, за то, чего уже нет; и содрогаемся, представляя, что с нами будет, если мы откажемся от прошлого
Надо отпускать то, за что мы отчаянно цепляемся, считая, что держимся за свое спасение.
Путь слез, учит нас понимать жизненную связь, существующую между потерями и приобретениями. Этот путь указывает нам, что мы должны отказаться от того, чего уже нет, и таким образом повзрослеть. Мы должны признать, что потери обычно создают проблемы и приносят боль, но только пройдя через них мы становимся развитыми во всех отношениях людьми.
С этим трудно смириться.
Ужасно соглашаться с тем, что каждая потеря
несет с собой приобретение,
Что каждая боль из-за потери неизбежно
закончится для меня прибылью.
И, тем не менее, нет потери, которая не приносила
бы выгоды.
Нет потери, которая не обусловила бы
личного роста
Именно эта мысль открывает нам дверь в новые измерения. Страдание неизбежно, если мы хотим достичь других, более важных вещей. Это необходимое условие для продолжения нашего роста.
Никто не может развиваться, не пройдя через страдание, связанное с крахом, потерей.
Никто не может вырасти, не осознавая, что чего-то уже нет.
Жить стоит.
✅1.Наша Потеря.
То, что мы потеряли
"Принудительный отказ, от того чем я бы хотел обладать и дальше, от того что жизнь заставляет нас отдать гораздо больше того, с чем мы готовы расстаться"
✅2. Неприятие.
То, что человек пытается отрицать, отказывается воспринимать действительность
"отрицание, состояние растерянности. Человек ничего не понимает, не осознает того, что происходит, и, хотя внешне выглядит вполне адекватным, на самом деле он не полностью воспринимает все происходящее"
✅3.Осознание боли. Регрессия.
Каким образом человек проявляет эмоции в осознании невозможности контролировать ситуацию. Иррациональное поведение
"Осознание неконтролируемой нами ситуации, человека накрывает эмоциональный взрыв. На этом этапе также не существует никакой возможности, чтобы человек, пребывающий в горе, прислушался к нам. Дело в том, что на первом этапе он испытывает шок от известия, все отрицая, все отвергая, он растерян, а затем эмоции начинают бить через край, все самое примитивное выливается наружу, — нет никакой возможности вступить с ним в контакт, так как он весь охвачен иррациональной болью."
✅4. Моя рана.
Каким образом к человеку приходит осознанность того, что произошло. Понимание своей боли. Рациональное поведение
✅5. Ярость.
Каким образом человек проявляет свой гнев, на что\кого его направляет, какой объект он выбирает.
"Иногда она проявляется как ненависть, иногда она скрыта, но всегда наступает момент, когда мы сердимся. Функция гнева заключается в том, чтобы связать нас с реальностью, вывести из кошмарного состояния упадка и подготовить к последующей жизни. Его функция заключается в том, чтобы покончить с неконтролируемой подавленностью, а также защитить нас на некоторое время от боли, ожидающей нас грусти. Ярость, которая появляется здесь на третьем этапе, скрывает приближающуюся грусть. Грусть пока еще не показывается, потому что организм пока готовится к тому, чтобы перенести ее. Ярость препятствует ее появлению, и если все развивается нормально, то ярость пройдет. Но мы уже видели: чтобы остановить кровь, необходимо закрыть рану. Нужно что-то, что прекратит кровотечение. Иначе пациента ждет смерть. Если же пациент продолжает пребывать в ярости, то он умрет от изнеможения, растерзанный ею."
✅6.Вина.
Как человек проявляет чувство вины. Механизм оправдания.
"Производное, созданное из той же субстанции, что и ярость, которое ее тормозит и замещает
мы начинаем чувствовать свою вину. Вину за то, что я рассердился (вот он умер, а я тут поношу его всякими словами). Вину за то, что я сержусь на других людей. Вину перед Богом. Вину за то, что не смог предотвратить эту смерть. Обвиняя себя, мы как бы декларируем, что я мог бы предотвратить это. Кстати, мы также виним себя за все то, что не смогли сделать. Я не могу сердиться на тебя за то, что ты лишил меня возможности сделать все это, потому что ярость уже прошла, и рана затягивается, и сейчас в течение некоторого времени на меня давит вина.
Но вина — это еще и оправдание, это еще и механизм.
Вина, как я уже неоднократно указывал, является самоуправляемым вариантом досады, это отражение ненависти. Потому я и утверждаю, что она сформирована из того же материала, что и ярость, как сгусток крови состоит из того же материала, что и кровь. Вина непродолжительна, потому что она вымышлена, но, если она остается, мы застреваем во всеобъемлющей лживой и требовательной части горя."
✅7. Заживление.
То, что мы должны отпустить.
"завершающий процесс рубцевания. сосредоточенность на своем внутреннем процессе, восстановление себя, отступление от обыденного"
✅8. Опустошение. Отчаянье.
Каким образом человек справляется со отчаяньем
"этап всеобъемлющей грусти, отсутствия энергии, этап болезненной и разрушительной печали. осознаем, что так, как было, никогда уже не будет, и пока мы еще не готовы предвидеть, как все будет в будущем. бессилие, осознание, что уже ничего сделать нельзя, то что нам дорого неотвратимо потеряно и его не вернуть. Осознание невозможности исправить ситуацию.
там поджидает другой ужасный призрак, одиночество. Одиночество быть без него, в пространствах, которые опустели.
Мы соединяемся со своими внутренними пространствами пустоты.
Нас охватывает ясное ощущение, что что-то потеряно навсегда.
В мире не так уж много окончательных вещей, за исключением смерти."
✅9. Идентификация.
Каким образом человек проводит оценку, отождествление. Оценка или идеализация. Отождествление себя с ушедшим.
"рассуждая о том, что он был воплощенным совершенством, самым милым из всех, слишком хорошим для этого мира и Бог забрал его к себе, — тогда я пропал. Я на ложном пути, переоценка превратилась в идеализацию. Я не вижу реальных вещей. Нет ничего хуже, чем перепутать оценку с идеализацией, первая позволяет мне работать с болью, вторая, к сожалению, закрывает мне выход из этого состояния."
✅10 Мост к будущему.
Процесс отождествления. Зарождение нового.
"Процесс, при котором мы начинаем делать некоторые вещи в память о том человеке или по крайней мере осознавая, что они являются следствием существовавшей между нами связи. На этом этапе я решаюсь на алхимию чувств. Я учусь преобразовывать энергию, связанную с болью, в конструктивные действия.
Это начало нового. Это восстановление всего, связанного с жизнью, это начало: нужно добиться, чтобы мой путь привел меня к чему-то, что в какой-то мере окажется полезным для моей жизни или для жизни других. Это плодотворный этап, во время которого происходит превращение болезненного и отчужденного горя в событие, которое придаст дополнительный смысл твоей собственной жизни.
Если это удается совершить, то наступает принятие."
✅11.Принятие.
Каким образом человек проводит разграничение, осознает ли он границу
"Рубцевание. разграничение. проведение границу между собой и умершим человеком, отделиться, установить различия, без всяких сомнений признать, что этот человек умер, а я нет. Это означает, что мертв не я. Это означает, что жизнь закончилась для него или для нее, но не закончилась для меня. Это означает, что мне надо вновь найти свое место в продолжающейся жизни."
✅12 Шрам.
То, что остается с человеком, что мы не сможем забыть
"как и после всякой раны, у меня останется шрам.
Навсегда? Навсегда. Значит, мы это не преодолели. Это преодолевается, но не забывается. Если процесс идет нормально, то шрамы не болят, со времени сравниваются с остальной кожей и становятся почти незаметными, но они все же остаются."
✅13. Интериоризация.
Что остается с человеком от тех, кто ушел
"Осознание того, что другой человек оставил во мне и что именно по этой причине со мной остается то, чему я научился, узнал и прожил. я осознаю, что все, что мне дал этот человек, он не унес с собой, когда я осознаю, что все, что этот человек давал мне, осталось внутри меня, то это своего рода способ остаться рядом с этим человеком."
#Таро #КартыТаро #РаскладыТаро #ШколаТаро #ТароНачинающим #УчимсяТаро #ТароОбучение #КакПережитьПотерю #ОтпуститьПрошлое #пространствотароандрея