Изучение образа жизни долгожителей доказало, что питание – один из ключевых факторов, оказывающих влияние на продолжительность жизни человека.
В статье издания Eat This, Not That рассказывается о том, что ела рекордсмен-долгожитель. Жанна Луиза Кальман умерла в 1997 году в возрасте 122 лет. И когда ей задавали вопрос, в чем заключается секрет долгой жизни, она призналась, что в ее рационе всегда были горький шоколад, оливковое масло и красное вино.
Кроме того, долгожитель вела активный образ жизни, много работала и находила время заниматься любимым делом.
Некоторые исследователи отмечают, что на длительности жизни сказывается также социально-экономический статус человека и его умение бороться со стрессом.
Фото: pixabay.ru
Читайте также:
Найден ген, который может предотвратить развитие болезни Паркинсона