Удушье позитива

Сейчас из каждого утюга кричат о том, что надо быть позитивным. Кому надо и зачем — другой вопрос.

Лично я не считаю эту установку универсальной и работающей.

Давайте перелистаем пару страниц истории психологии. Если обобщить, то можно увидеть определенные массовые тенденции, характерные для конкретного периода человеческой истории.

• Так классический психоанализ расцвел в период массовых проявлений истерических симптомов (вспоминаем про пуританские взгляды того общества, про подавление сексуальности и тд). 
• В середине 20 века возникает гуманистическое и экзистенциальное направление. И они просто чудесно справлялись с депрессивными тенденциями (здесь снова вспоминаем про глобальные события — войны, голод и пр).
• Сейчас период расцвета нарциссизма. И как раз на этапе его зарождения появилась позитивная психология, которая изучает условия благополучия и позитивного развития человека.

Только вот проблема в том, что взяв основные понятия позитивной психологии, люди стали трактовать все на свой лад.

То, что сейчас происходит можно назвать насильственным позитивом.

И вот на консультацию приходит человек и говорит: «Помогите избавиться от ненужных негативных чувств».

Друзья, так не работает.

Человеческая душа многогранна, целостна и естественна. Все чувства одинаково нужны и важны.

Отрезав «плохое», человек становится эдаким однополярным существом. Мир рушится, зато я всегда на позитиве! И бегаем вокруг все такие позитивные с цветочками в руках.

А между тем тревожные и депрессивные расстройства уже называют эпидемией 21 века. Но почему же? Мы же все такие позитивные.

Потому что неудобные чувства никуда не делись от того, что мы их игнорируем. Пытаясь их удалить позитивной хирургией, мы себя же обманываем.

Любое чувство — это сигнал. Игнорируя его, мы рискуем потерять контакт с собой.