Овуляция. Наличие её - первое, что нужно определить планирующей беременность женщине. Расскажу вам о том, как узнать, была она или нет. Вариантов несколько: 1⃣ Календарный метод. Считаем, сколько дней длится менструальный цикл (от первого дня менструации до следующего первого дня). И отнимаем 14 дней. Именно столько в среднем длится обычно 2 фаза цикла. Овуляция может быть ранней или поздней. Метод так себе, если честно. 2⃣ Метод измерения базальной температуры(ректально). Повышение температуры до 37,5-37,7 сигнализирует о возможности наступления беременности. Всвязи с особенностями выполнения, метод, скажем прямо на любителя 🍑 3⃣ Овуляторные тесты. Выглядят так же как и тесты на беременность. Правда, достоверность ниже. О них как-нибудь напишу отдельно. 4⃣ Единственный достоверный способ на сегодняшний день это УЗИ мониторинг фолликула. Причём, показателем овуляции будет не наличие или размер так называемого доминантного фолликула, а только "желтое тело" - структура, которая обра