Спойлер: по-разному.
Всё зависит от психоэмоционального профиля, который определяется множественными индивидуальными особенностями: нервной системы, гормонального фона, воспитания в семье, культуры, религии и так далее.
Но давайте рассмотрим, что лежит на разных полюсах проживания ситуации.
Открытая агрессия vs Замкнуться в себе
После первого шока от новости о разводе или после собственного решения развестись, люди ведут себя по-разному. Кто-то уходит в агрессивное поведение, а кто-то замыкается в себе, чтобы прожить сложные эмоции. Нет какой-то "правильной" реакции. Любая реакция индивидуальна и буквально рассказывает о человеке то, что он, порой, хотел спрятать от чужих глаз. Чаще всего склонна уходить в агрессивное поведение та сторона, которую "бросили". Именно так выражается отрицание и протест против слома привычного уклада жизни.
Но есть и те, кто уходит в себя и перестает замечать бывшего супруга. Это тоже агрессия, но пассивная.
Обвинять себя vs Обвинять партнёра
В период развода неизбежен поиск виноватых. Очень редко партнёры осознают, что в отношениях участвуют двое и ответственность несут также двое. Всегда существует перевес в ту или иную сторону. Чаще всего, конечно же, люли склонны обвинять бывшего спуруга.
Пуститься во все тяжкие vs Сделать паузу в отношениях
После расторжения брака, а иногда еще и до него, мужчины и женщины стараются реабилитировать своё пострадавшее эго через отношения с новыми, зачастую, случайными партнёрами. А у кого-то, наоборот, появляется страх перед новыми отношениями.
Первых хочется предупредить об опасности так называемых "заместительных отношений", попытку закрыть сквозную рану в душе другим человеком. Вторым хочется сказать, что дайте себе время исцелиться и когда почувствуете в себе силы, то не отказывайтесь от радости общения с противоположным полом.
Поговорить vs Держать в себе
Для того, чтобы осознать проблему полезно проговорить её и тогда пугающие тени над неопределенным будущим после развода рассеиваются. Но не все могут, хотят или имеют возможность это сделать.
Возможностью выговориться активно пользуются женщины, рассказывая подругам о своём разводе. Мужчины в большинстве своём, стараясь сохранить лицо перед друзьями и коллегами, держат переживания в себе.
Именно для того, чтобы проговорить свою проблему, связанную с расторжением брака мы организовываем еженедельные встречи групп поддержки для женщин и мужчин под названием Goodbye Cafe.
Встречи проходят в пространстве Благосфера недалеко от метро Динамо в Москве.
Зарегистрироваться на встречи можно по ссылке. Последняя встреча марта пройдет сегодня, 30 марта.
Если информация неактуальна для вас, но актуальна для кого-то из ваших друзей и знакомых, будем благодарны, если вы поделитесь с ними ссылкой.
Об организаторах встречи можно прочесть тут.
#развод #мужчина и женщина #психология #здоровье #дети