Приветствую! На связи Антонина Гонцова.
Вчера размещала видео о том, какие навязанные и часто, увы - деструктивные сценарии накладывают на нас самые дорогие и значимые для нас люди - наши родители. Посмотреть видео можно здесь.
А для кого удобнее читать, размещаю текстовую версию этой идеи.
Мы приходим в эту жизнь с определенным набором задач, предшествующего опыта (родового и кармического), и планом души на это воплощение. Возможно, малыши еще помнят это, родившись (но поскольку они не владеют речевым аппаратом, в этом нет возможности удостовериться). Но подрастая, ребенок утрачивает осознанную связь со своим глубинным и истинным я и становится, как это принято говорить "чистый белый лист".
Человек обретает значение "Я" через соприкосновение с окружающим миром, и в первую очередь - через взаимодействие со значимыми для него взрослыми. Сначала это мама и папа, а потом подключается социум: воспитатели, учителя, друзья и тд.
И получается, что человеку рассказывают, КАКОЙ ОН другие люди - через призму своих убеждений, представлений, как правильно или нет, через слои культурных, религиозных, социальных аспектов. Человека в буквальном смысле "лепят" множество Пигмалионов.
И мы принимаем правила игры. Взрослея, вместо того, чтобы обращаться внутрь и искать там ответы на вопрос "Кто я?", "Какой я?", "Чего я хочу?" "Что для меня лучше?" мы смотрим вовне, наружу. Если мама / начальник / жена / друзья похвалили, одобрили, проявили уважение, признались в любви - значит, я молодец, классный, нужный, достойный любви. Если нет - самомнение, самооценка начинает падать, мы теряем ощущение своей значимости, "правильности", "крутости". При этом часто неважно, что Я сам думаю о СЕБЕ. Важно, что ДРУГИЕ думают и говорят обо мне.
И часто бывает, что представления других о вас вступает в противоречие с вашим внутренним истинным ощущением себя, вашими целями, задачами, глубинной миссией. Появляется ощущение, что вы живете не свой жизнью. И хочется нажать кнопку перезагрузки.
Навязанные шаблоны и убеждения уводят нас от нашей собственной линии жизни. Одно дело, когда мы ОСОЗНАННО делаем тот или иной выбор. Другое - когда мы мыслим и действуем, исходя из определенных сценариев (которые в первую очередь закладывают наши родители).
Что делать?
Взращивать осознанное и критическое мышление. Проводить ревизию своих установок и ограничивающих убеждений. Задавать себе вопрос: "А КТО это сказал? А ЧЬИ убеждения мной сейчас руководят? Это точно МОИ мысли? Действительно ли они мне нужны, действительно ли они идут мне на пользу?" И если нет - КАК я могу это изменить, ЧТО мне нужно делать, чтобы услышать голос собственного разума и естества? Какие установки будут для меня сейчас более актуальны и полезны? [Кстати, у меня есть хороший материал по трансформации деструктивных установок ЗДЕСЬ]
Переводить свой фокус внимания с головы на сердце, с думания и анализа - на чувствование и ощущения. Спрашивать себя "А КАК Я ЭТО ЧУВСТВУЮ?" [В этом вам может помочь данная статья]
Принимать на себя ответственность, выращивать своего внутреннего взрослого.
Заниматься саморазвитием, обратить внимание на свою внутреннюю сферу через практики расширения сознания.
C чего начать?
Например, вот с этого прекрасного курса из 3х сильнейших практик. Вы можете ПОЛУЧИТЬ ЕГО ЗДЕСЬ >>>
А еще у меня есть игра с метафорическими картами, которая поможет вам понять, какие деструктивные мыслеформы и стороннее негативное влияние, связанное с семьей, сейчас требует вашего максимального внимания.
Запустить можно ЗДЕСЬ >>> Это безоплатно и очень интересно:)
В качестве благодарности буду признательна за ваши лайки, комментарии и подписки на мой канал!❤️
С любовью и светом к вам, Антонина
p.s. А продолжение размышлений на эту тему читайте ЗДЕСЬ >>>