Сейчас очень важно быть в гармонии с собой, бороться со страхами, находить себя настоящего.
Работать над самим собой помогают медитации, они сейчас очень популярны и реально помогают проработать внутреннюю тревожность.
Нооооооооо они могут быть и опасны!
Медитации обычно проходят в приятной, расслабленной обстановке со свечами.
Свечи ароматические, у каждого аромата есть свои функции, какой-то помогает успокоиться, какой-то помогает лучше работать вашему сердцу и тд.
Вы обязательно должны знать, что вы вдыхаете в себя!
Мало кто обращает внимание на состав свечи при покупке, тем самым вообще здоровье становиться под угрозой. Ведь бОльшее количество людей покупают свечи из массмаркета, такие свечи делают из парафина, с дешевыми ароматизаторами и кучей химии, чтобы аромат был насыщенным!
Вы можете подумать, что такого, сколько лет все пользуются уже свечами из парафина и ничего страшного.
Но раньше ведь свечи использовали не так часто, поэтому сильной угрозы для здоровья и не было.
А сейчас, если рассмотреть те же медитации, вы минимум пол часа в день вдыхаете в себя вредные вещества.
Парафин - это конечный продукт в цепочке переработки нефти. При горении он выделяет в воздух толуол и бензол — токсичные для человека вещества, которые вызывают головные боли, бессонницу, снижение умственных способностей и потерю памяти. Отравление канцерогенами приводит к учащённому сердцебиению, сонливости и поражению желудочно-кишечного тракта.
Также стоит избегать свечей с яркими рисунками и резкими ароматами. Учёные из Университета Мэриленда выявили, что 80-90% ингредиентов ароматических отдушек синтезированы из токсичных веществ: ацетона, фенола, толуола, бензилацетата и лимонена.
Поэтому следите за тем, что вы употребляете из внешней среды, используйте свечи с натуральным составом без лишних добавок!