Красота мужчины, как считают многие женщины, в бодрости, подтянутости, опрятности, наконец, в уверенной походке. Совсем не обязательно иметь чеканный профиль, высокий рост, или привлекать к себе внимание с помощью чрезмерного применения косметических средств. Очень часто хорошее впечатление от деловых качеств мужчины перечеркивается его неряшливым видом, длинными, грязными волосами и ногтями. Такие мужчины, естественно, проигрывают в глазах женщин. Окружающих во многом в мужчинах привлекает порядочность, доброта, умение взять на себя решение проблемы. Сомневаюсь, что кому-то нравятся мелочные, брюзжащие, злые скупцы. Согласитесь, как правило, внешний вид соответствует внутреннему миру. Деликатный, доброжелательный, подтянутый мужчина бывает добрым, умным, трудолюбивым. Конечно, постоянные стрессы, особенно «любовные раны», оптимизма и настроения не прибавляют. Как говорят: «переживания заметны на лице». Думаю, не надо опускать руки, особенно тем, кто утратил былой пыл молодости, сохранив желания юности. Доказано, что регулярное употребление шоколада снимает стресс, хотя сладости полнят фигуру. От жировых отложений на спине и талии поможет избавиться самомассаж (поглаживания, разминания, поколачивания). Ну и, конечно, не забывайте «заправиться» хорошим настроением и уравновешенностью духа. Это сделает вас красивым и изнутри.
1. Во время работы почаще разрешайте себе минутки отдыха.
2. Освободитесь от ненужной спешки и стрессов.
3. По возможности поболтайте с милой подругой по телефону.
4. Посидите несколько минут в тишине, помечтайте о чем-то приятном.
5. И…побалуйте себя ну очень вкусным обедом.
Что, достаточно, вы опять в форме? Самое время приготовить напиток для двоих:(100гр. сока сельдерея, 50гр. сока груши). Пить необходимо, когда на землю опускаются сумерки. Успехов вам!