А как поменялось поведение Вашего ребенка за последнее время? Что с ним? Как изменились ваши взаимоотношения?
Кризис безусловно повлияет на ребенка и его личность и будущее, на тревожность, на способность решать проблемы во взрослой жизни, отношения, работу.
Что делать?
- Сохранять внутреннее спокойствие. Не делать вид, что спокоен, а быть им.
- Рассказывать о текущем и будущем кризисе. Без эмоций просто констатируя факты. Например, “Да, сейчас есть кризис и, да, он будет еще какое-то время. Возможно, долго. Мы постараемся быть разумными.”
- Тепло, поддержка, внимание. Разговаривать и слушать. Объятья и забота.
- Искать и создавать простые моменты радости. Что Вас может порадовать: обычный ужин, но на праздничных тарелках? Просмотр фильма, мультфильма вечером?
- Творчество. Стимулировать и поддерживать любое творчество: рисование, музыка, писать стихи, вязание, танцы, прически, проекты,.. - максимально.
- Депрессия и Мир. Как не скатиться вновь в клиническую депрессию?
- Тревога. Что делать?
#детский кризис #подростки и родители
