Любой всплеск солнечной активности может ухудшить самочувствие многих жителей Земли. Как правило, страдают от излишнего влияния солнца люди преклонного возраста, а также метеозависимые. Это связано с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Однако существуют мощные геоудары, которые могут ухудшить состояние даже здорового человека.
Чтобы защитить себя от магнитной бури, необходимо знать о том, в какой день и час наступит ближайшее возмущение магнитосферы. Каким будет 30 марта 2022 года?
Характеристика дня
Большая часть 30 марта пройдет спокойно, однако совсем скоро начнется затяжная магнитная буря, которая продлится с 30 марта до 3 апреля.
С 00:00 до 9:00 магнитосфера Земли не будет подвергнута мощному влиянию солнечной активности. Общий балл воздействия составит 1 балл. Однако после 9:00 ситуация начнет резко меняться.
С 12:00 до 15:00 начнутся мелкие 2-балльные возмущения. В течение этого времени существует большой риск ощутить ухудшение самочувствия, если вы относитесь к группе риска.
В 18:00 начнется слабая магнитная буря, сила которой составит 3 балла из 8 возможных. С этого времени вам стоит быть начеку: следите за своим состоянием, чтобы последующая солнечная активность не застала вас врасплох.
С 21:00 сила всплеска достигнет 4 баллов — то есть малой магнитной бури. Ее влияние может коснуться не только людей из группы риска, но и других жителей Земли. Однако данный этап можно назвать начальным, ведь в течение нескольких дней ожидается более мощное возмущение магнитосферы.
С 31 марта мощь магнитной бури повысится до 5 баллов. В таком состоянии магнитосфера будет находиться в течение трех дней, вплоть до 2 апреля 2022 года.
Чтобы защитить себя и своих близких, стоит воспользоваться важными советами.
Что делать во время магнитной бури, чтобы защитить себя от влияния солнца?
Без сомнений, начать свою подготовку желательно с прибытия в медицинское учреждение, чтобы получить необходимую консультацию, однако существует и другой перечень советов, которые могут помочь вам в неблагоприятный период:
1. Постарайтесь воздержаться от вредных привычек.
2. Кушайте больше овощей и фруктов.
3. Пейте дневную норму воды.
4. Откажитесь от физических нагрузок.
5. Побольше отдыхайте.
6. Проветривайте помещение.
Если ваше самочувствие ухудшится, вызовите скорую помощь.
Источник: Курьер.Среда