Выученная беспомощность. Это когда человек чувствует себя бессильным, потому что в прошлом потерпел неудачу. И решил в принципе больше не пытаться.
По принципу «Не взяли на работу однажды - не буду больше пытаться, ведь всё равно никто и никогда меня на работу не примет»
Людям свойственно обобщать. И думать, что если не получилось в одной ситуации, то и в другой ситуации тоже не получится.
⭕️Но тогда получается, никакого прогресса и никаких изменений быть вообще не может? 🚫И то, что произошло однажды, так и будет повторяться из раза в раз.
💢И кто сказал, что результат, полученный в прошлом, это истина в последней инстанции для всех последующих ситуаций?
Есть новость одновременно хорошая и не очень: такие выводы свойственно делать всем без исключения, для 🧠 это естественно.
👉Тут важно отследить, в каких ситуациях/сферах это происходит - а дальше всё просто.
Задать себе три вопроса выше 👆 (⭕️🚫💢), и проникнуться абсурдностью таких умозаключений 🚼
