Завтра будет лучше
⠀
Что это за мысль? Почему она, так ни разу и не принёсшая результата, остаётся в голове и не покидает ее, как другие неработающие установки?
⠀
Вероятно, было бы здорово сделать сегодня и сейчас, тут же получить результат и отправится по своим делам. Но в это время включается внутренний саботажник, критик и прочие ребята, которые так убедительно рассказывают, что есть время лучше, чем сейчас
⠀
Так ли это? Правда будет время лучше? Будут ли условия более благоприятными?
Мы не можем дать ответ на этот вопрос, тк даже самый точный прогноз, не даст гарантий на будущее.
Так откуда мы уверенны, что в будущем, в неизвестности будет что-то, что решит вопрос, который стоит сейчас?
⠀
Это явление называется поиск внешних опор - самый простой способ обрести почву под ногами.
⠀
Поиск успокаивающих событий извне (у кого то получилось при тех же обстоятельствах, а значит и у меня получится), просмотр прямых эфиров психологов в нынешнее время, обсуждения жизни окружающих, вкусная еда после стресса, общение с близкими, чтение прогнозов у астролога/новостей и прочие доступные радости жизни
⠀
Выбор внешних опор как основной источник поддержки - способ нестабильный. Нестабильность заключается в том, что на события вокруг нас мы влиять не можем - сериалы заканчиваются, близких может не оказаться рядом, внезапно узнаёшь, что у тебя аллергия на любимое мороженое. А стабильной поддержки хочется. Так откуда ее брать?
⠀
Из внутренних опор
⠀
Элемент трудностижимый, но гораздо более надежный и прочный. Трудность достижения этого ресурса заключается в том, что заглянуть внутрь себя не всегда самый желанный досуг. Особенно, если ты никогда не обращался ко внутренним помогаторам. Соответственно, чтобы взять что-то определённое, нужно знать, где брать. А чтобы знать, где брать - нужно знать, куда идти. Цепочка длинная и потому не всеми выполнимая, но точно стоящая внимания
⠀
Усталость от внутренних конфликтов, откладывания жизни на потом и подбора неработающих аргументов решаема как раз либо уже имеющимися внутренними ресурсами, либо внутренними через внешние
⠀
Как разобраться с внутренними опорами ты здесь ещё узнаёшь, а пока предлагаю остаться тут и сделать это виртуальное место твоей внешней опорой
⠀
Если подытожить:
Внутренние опоры - качественно настроенные шестерёнки, которые заложены внутри. Внешние опоры - источник для внутренний подпитки