Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Лосось с гречкой, тыквой и пряностями

Шалом, этот рецепт пришел в израильскую кухню со стороны сефардской кулинарной традиции. Её легко узнать по свеже-кисло-сладко-пряным сочетаниям. Такой гарнир особенно понравится тем, кто любит сочетания ближневосточной кухни. Вы наверняка встречали такие разновидности плова или других гарниров. Что брать: красную рыбу, гречку, стебель сельдерея, 200г тыквы, 1/4 граната, лимон, зубчик чеснока, изюм, соль и перец. Что делать: ▫️Лосось сбрызните лимоном, заверните в фольгу и запекайте 15-20 минут в духовке при 200* ▫️Гречку отварите до готовности, но буквально без 1 минутки. ▫️В это время, тыкву нарежьте небольшими кубиками и обжарьте на столовой ложке масла до уверенной мягкости — обычно это 15 минут. ▫️Мелко порубите сельдерей и почистите гранат. ▫️Добавьте к готовой тыкве чеснок, гречку, сельдерей и изюм. ▫️Посолите, поперчите и сбрызните лимоном. Аккуратно перемешайте и обжарьте вместе в течение 1 минуты. ▫️Выложите гарнир на тарелку, добавьте сверху кусочки рыбы и украсьте зернышка

Шалом, этот рецепт пришел в израильскую кухню со стороны сефардской кулинарной традиции. Её легко узнать по свеже-кисло-сладко-пряным сочетаниям. Такой гарнир особенно понравится тем, кто любит сочетания ближневосточной кухни. Вы наверняка встречали такие разновидности плова или других гарниров.

Что брать: красную рыбу, гречку, стебель сельдерея, 200г тыквы, 1/4 граната, лимон, зубчик чеснока, изюм, соль и перец.

Что делать:

▫️Лосось сбрызните лимоном, заверните в фольгу и запекайте 15-20 минут в духовке при 200*

-2

▫️Гречку отварите до готовности, но буквально без 1 минутки.

▫️В это время, тыкву нарежьте небольшими кубиками и обжарьте на столовой ложке масла до уверенной мягкости — обычно это 15 минут.

▫️Мелко порубите сельдерей и почистите гранат.

-3

▫️Добавьте к готовой тыкве чеснок, гречку, сельдерей и изюм.

-4

▫️Посолите, поперчите и сбрызните лимоном. Аккуратно перемешайте и обжарьте вместе в течение 1 минуты.

▫️Выложите гарнир на тарелку, добавьте сверху кусочки рыбы и украсьте зернышками граната.

-5

Бэтэавон ✨ Приятного аппетита 🤍