Однажды я поняла, что вот это правило «Не выноси сор из избы..» не сильно работает…
В самые сложные минуты, когда уже невозможно было ходить с внутренним диалогом, и заниматься самокопанием…я писала подругам. Благо подруги психологи и с ними можно обсудить все что угодно.
Когда я перестала все копить в себе, мне стало легче!! Гораздо и многократно легче!! Порой я просто пишу подружке: «Я сейчас тебе выскажусь…для того, чтобы снять напряжение.. Можешь даже ничего не отвечать.. :) » И меня отпускает. И даже не просто становится легче, а проблема потихоньку начинает рассасываться сама собой.. Потому что мы выговариваем то, что таится у нас в душе, в этот момент мы идем на встречу страху, на встречу какого-то внутреннего стыда..и во Вселенной запускаются механизмы, которые начинают работать над решением проблемы . Но если мы молчим.. Ничего не происходит, и мы делаем себе только хуже.
⠀
Если мы замалчиваем проблемы от мужа/жены, родителей, друзей…? Слова…мы же их не видим…но если это злые печальные мысли, они трансформируются в негативную разрушающую энергию, а далее приходят депрессии, различные заболевания… Ради собственного здоровья не выгодно всё держать в себе.. В самых ужасных случаях всё это может закончится очень плохо…просто потому что никто не знал, что творится у человека на душе.
⠀
Вы, конечно, можете со мной не согласиться и продолжать дальше держать все обидит в себе, ничего с ними не делая… Но хотя бы психологу доверьтесь, тому, кому вы доверяете, и кому вы можете открыть свою душу. И с первый же минуты вы почувствуете, как вам становится легче, раскрываются крылья за спиной и больше не нужно тащить многолетний груз на спине и в своей душе ..
А у вас был опыт, когда вы начали вытаскивать из себя какие-то проблемы, и вам становилось легче? Поделитесь в комментах.
С Любовью, Оля.
#olyaziff #психологияотношений #невыносисоризизбы #выносисоризизбы #горы #рэйки #мастеррэйки #женскаямудрость #краснаяполяна #сочи