Сегодня мы разберем 4 основные причины, которые побуждают людей просить помощи у психолога или психотерапевта.
1️⃣ Человек сталкивается со сложной жизненной ситуацией, с которой он не справляется в одиночку. К таким ситуациям относятся шоковая травма, утрата, событие, которое словно выбивает почву из-под ног и разделяет жизнь на “до” и “после”.
Клиенту требуется срочная помощь в этом остром состоянии.
2️⃣ Также бывает, что человек живет и вроде бы справляется со своей жизнью, но в какой-то момент чаша весов переполняется, эмоции захлестывают, радость жизни пропадает, силы уходят. Часто за этим стоят травмы, полученные как в детстве, так и в течение жизни.
3️⃣ Возрастные кризисы также одна причин обращения к психотерапевту. Причем кризисы - это закономерные и важные этапы нашей жизни. Их нужно учиться проживать и выходить из них с новым опытом, а терапевт уже знает, как это делать, и может помочь.
4️⃣ Человек может обратиться к глубинной психотерапии, даже когда у него все хорошо, но он ищет знания, поддержки и ориентиров на пути духовного развития.
В ходе терапии причина обращения, изначальный запрос могут меняться и корректироваться, клиент открывает в себе все новые грани, обнаруживает скрытые ресурсы и таланты. Вслед за клиентом, меняется его окружение, жизненные ценности и приоритеты, так или иначе человек в терапии взрослеет, расширяет свое видение себя и обретает контакт с собой.
Автор: Светлана Каськова.