Как бы абстрактно это не звучало, но психотерапия – это процесс или путь.
Это один из вариантов духовного развития, когда опытный и включенный психотерапевт сопровождает клиента на определенном этапе его жизни, поддерживает и помогает на этом пути.
Точка старта для клиента – некий рубеж, когда приходит осознание, что сам человек не справляется, и ему нужна помощь. Он может быть в смятении и мучиться в своем состоянии, а может прийти и очень практично озвучить задачи, которые перед ним стоят.
А к чему же мы движемся в терапии?
Для каждого пункт назначения будет свой, ведь все мы разные, кто-то готов нырять в глубину, искать истоки своих состояний и проживать их, а кто-то решает в терапии очень прикладные задачи. И это нормально.
Для меня, как терапевта, цель психотерапии – восстановление целостности личности, достоинства человека, развитие его души.
Для меня, как клиента, это – увлекательное путешествие к самой себе, непредсказуемое и часто болезненное, очень трудное, но очень ценное.
Обретение себя или глубокая соединенность с собой настоящим, со своими чувствами, с той сущностью, которая когда-то пришла в этот мир, чтобы жить и радоваться, – это то, куда можно прийти в терапии.
Когда мы в контакте с собой, с тем, что Юнг называл «самостью», мы живем в согласии и покое, делаем тот выбор, который подходит именно нам, движемся к тем целям, которые заряжают именно нас. Мы живем ту жизнь, которая действительно наша, единственная и неповторимая. Мы глубоко вовлечены в эту жизнь, ведь, познавая себя, мы познаем весь мир вокруг.
Психотерапия – это путь, который можно пройти вместе с терапевтом, исцеляясь от травм, развивая в себе осознанность и любовь, обретая контакт с собой.
Да, это непростой и небыстрый путь, но он того стоит!
Автор: Светлана Каськова.
Присоединяйтесь к нам в Телеграм: https://t.me/beautiful_people_pro
#запрос #психология #психотерапия #психотерапевт #самопознание #саморазвитие #работанадсобой