Это ежедневные циклы лекций, которые для школьников читают преподаватели университета. Лекции абсолютно бесплатны. Нужна только предварительная запись.
Первая лекция на этой неделе была прочитана деканом факультета фундаментальной медицины и медицинских технологий С.И. Киреевым.
Сергей Иванович рассказал школьникам о самоконтроле здорового образа жизни. Лектор простыми словами объяснил слушателям научный материал.
На занятии была представлена презентация, созданная Штабом здоровья СГУ. А Сергей Иванович познакомил всех участников с базовыми понятиями здорового образа жизни, рассказал об основных показателях здоровья человека, а также ответил на все вопросы зала.
В начале мероприятия спикер объяснил суть понятия «здоровье» как состояния полного физического, душевного и социального благополучия. Преподаватель обратил внимание на то, что 50% влияния на здоровье человека оказывает его образ жизни. Важно помнить, что не все болезни можно вылечить. «Здоровье нужно беречь, а не испытывать на прочность», – заметил Сергей Иванович. В своём выступлении лектор адресовал слушателей к книге И.И. Брехмана «Введение в валеологию – науку о здоровье».
Главной частью лекции стало освещение самоконтроля здоровья и методов оценки физического развития. Аудитория с интересом восприняла таблицу упитанности, которая позволяет оценить вес человека. Для вычисления значения нужно поделить вес в граммах на рост в сантиметрах. Большинство участников мероприятия сразу начали высчитывать свой показатель.
В заключение Сергей Иванович рассказал о Штабе здоровья СГУ. Участники этой организации информируют население о составляющих ЗОЖ и способах уменьшения воздействия негативных факторов, которые портят качество жизни.
Школьники задали вопросы лектору о длительном использовании компьютера, о вреде постоянного прослушивания аудиоматериалов в наушниках. Школьники подняли сложную тему частых случаев врождённых отклонений у детей, в частности дефектов речи, аутизма.
Активных участников мероприятия наградили памятными призами с символикой СГУ.
Текст и фото: Нателла Никитюк Арина Григорьева