Я сейчас углубляюсь в тему насилия, раньше меня эта тема пугала, страшно было с ней работать - а как говорится «там где страшно - там и рост». Так ко мне попала девушка с запросом по женскому здоровью - вышли на насилие. И я убедилась, как важно с этим работать. Такую травму невозможно забыть, тело точно будет помнить. И это будет во всем проявляться - поведение, самооценка, сексуальность и женственность.
Хочу еще поделиться выдержкой из учебного материала, что является насилием:
💣изнасилование в браке или во внебрачных отношениях;
💣изнасилование незнакомыми людьми;
💣систематические изнасилования во время вооруженных конфликтов;
💣нежелательные сексуальные заигрывания или домогательства, включая требование секса в обмен на какие-то услуги;
💣сексуальное насилие над психически или физически больными людьми;
💣сексуальное насилие над детьми;
💣навязанный брак или сожительство, в том числе принуждение к браку детей;
💣запрет принимать контрацептивы или другие меры по защите от болезней, передаваемых половым путем;
💣принуждение к аборту;
💣насильственные акты против сексуальной неприкосновенности женщин, включая увечье половых органов или обязательную проверку девственности;
💣принуждение к проституции и торговля людьми с целью сексуальной эксплуатации.
Я была шокирована - есть человек, который ни разу ни с чем подобным не сталкивался?
И хорошо, что психика способна справиться с чем-то из этого списка самостоятельно. Иначе не было бы у нас здоровых женщин.
Если вам доводилось стать жертвой насилия первое, что стоит понять - вы не виноваты! Совсем! Вообще ни в чем! Избежать насилия невозможно!
Найдите человека, которому вы можете доверять и опереться, который не будет осуждать - расскажите о пережитом, признать случившееся огромный шаг на пути проживания травмы.
По возможности обязательно обратиться к психологу, предупредите о травме - не все с этим работают.
И на ваше усмотрение (либо родителей, в случае насилия над ребенком) - заявить об этом в правоохранительные органы, пройти мед.освидетельствование.
Завершу историю девушки - у нас была одна консультация, где она впервые поделилась пережитым, это было сложно, через сопротивление - потому что там больно и возвращаться туда небезопасно, но она справилась. Уверена это начало ее пути к полному исцелению от пережитой травмы. Я рада, что смогла ей помочь, дала так же рекомендации для самостоятельной работы. Отзыв прилагаю)
Всем здоровья физического и психического😇
Поделитесь впечатлениями после прочтения🔥
#психосоматика #психология #насилие #женскоездоровье