Самопознание что это такое и для чего это нужно?
Приветствую всех на канале самопознания и саморазвития🙌
Давайте разберём что такое самопознание и для чего это необходимо.
Самопознание - это изучение, осмысление и осознание человеком самого себя, своих особенностей: биологических, психологических, психических, духовных.
Изучение своих сильных и теневых сторон, страхов, желаний, интересов, склонностей, ценностей, способностей, талантов и многое другое.
На первый взгляд все эти знания о себе кажутся очевидными. Каждый сейчас скажет да я себя хорошо знаю, но многие сильно заблуждаются на этот счёт. Потому что представление о себе самом складывается из установок, которые закладывались родителями, обществом и личным опытом.
Например, в человеке заложены какие-либо таланты, способности, но человек может даже не подозревать, потому как не создана была среда и условия для проявления и развития.
К чему приводит отсутствие знаний о себе:
➖ Проблемы с самооценкой, тревожность, неуверенность.
Не имея чёткого представления о своих преимуществах, талантах, потенциалом, ценностью человек как правило не имеет внутренней опоры. В данном случае опираясь на мнение и оценку окружающих, а оно не всегда объективно.
➖ Сложности в коммуникации
Отношения с другими людьми будут выстраиваться на позиции, когда окружающие будут навязывать свои убеждения, мнение, желания, ценности.
➖ Нелюбимая работа
Человек в этом случае страшится менять что-либо, даже если его это не устраивает.
В то время, когда человек, который знает и ценит себя будет стараться найти для себя занятие по Душе, способы развития и успеха.
И многие другие вопросы возникают именно от не знания самого себя.
Самопознание необходимо для того, чтобы найти опору именно в себе, гармоничного взаимодействия с окружающим миром и другими людьми. Обретения уверенности, спокойствия и целостности.
Почему самопознание даётся не так легко?
Причин множество, назову некоторые :
✔️ Время и образ жизни современного человека. Ритм сегодняшней жизни, когда человек движется по определённому маршруту дом, работа, семья, подработка, куча других дел. В таком темпе нет места для самопознания. Но если человек поставит эту цель, то время обязательно найдётся. Вопрос в приоритете и желании.
✔️ Ориентация на уже имеющиеся установки: карьера, образование, статус, внешний успех и тд. Всё что навязано социумом. Даже при условии, что человек добился результатов, зачастую это не приносит внутренней гармонии и удовлетворения. Как правило современный человек зарабатывает себе проблемы со здоровьем, эмоциональное выгорание, хроническую усталость, опустошение. Потому что это создаёт внутренний конфликт с его истиными желаниями внутри.
✔️ Отсутствие желания копаться в себе, в личности потому как это означает, что я не идеален. Кому захочется признавать свои тёмные стороны Души?!
И многое другое.
Продолжение в следующих публикациях
Надеюсь, информация была полезна🙂
©️ Анна Аникина
Благодарю за 👍, пишите в комментариях и не забывайте подписываться, чтобы не пропускать полезную информацию☀️💖
#саморазвитие #самопознание #эзотерика #духовноеразвитие #осознанность #гармония #тонкиймир #душа
