Если о лице и руках мы помним всегда, а для кожи глаз и губ вообще подбираем персональный уход, то о ногах мы частенько забываем. А между тем наши ступни достойны большего – они тоже требуют особого ухода. Рассказываем какого.
Шаг первый – очищение
Очищение кожи – базовая процедура, с которой мы начинаем и которой заканчиваем свой день. И уход за стопами не должен быть исключением. Ежедневно вечером очищайте ноги мягкой мочалкой с гелем для душа и ополаскивайте прохладной водой. А после этого насухо вытирайте их мягким полотенцем.
Чтобы убрать с ног чувство усталости и тяжести, делайте расслабляющие ванночки со специальными маслами – они придадут коже мягкость. А теплая вода распарит и размягчит кожу ступней – это поможет легко и без повреждений удалить ороговевший слой кожи на следующем этапе.
Шаг второй – отшелушивание
С возрастом кожа ног становится менее мягкой и эластичной, а когда обновляется, то на ее поверхности скапливаются омертвевшие клетки. Это делает ступни грубыми и сухими, а также может привести к появлению болезненных трещин. Поэтому еженедельно в уход за ногами нужно включать отшелушивающие средства – пилинги или скрабы, в состав которых входят крупные абразивные частицы.
Помимо косметических средств, для удаления наиболее ороговевших и грубых участков ног подходят специальные щеточки, пилки или пемзы.
Шаг третий – увлажнение и массаж
К сухости и огрубению кожи ведет не только недостаточный уход, но и естественные причины: в ступнях не такое активное кровообращение, как в других участках тела, а также на подошвах очень мало сальных желез. Вот почему после этапа отшелушивания коже ног и особенно пяткам нужно увлажнение и питание.
Чтобы смягчить и расслабить кожу, используйте питательный крем, увлажняющий бальзам или молочко для ног. В процессе нанесения крема хорошенько массируйте ступни. Именно массаж помогает снять напряжение, отечность, чувство усталости и тяжести в ногах. Наносить любое средство нужно массирующими движениями на всю поверхность стоп, поднимаясь вверх по ноге. А после нанесения крема желательно прилечь на несколько минут и дать крему впитаться.
Для этой процедуры идеально подойдет освежающее молочко для ног с ментолом. За счет своей нежирной гелевой текстуры оно облегчает массаж, быстро впитывается и не оставляет следов во время надевания одежды.
В состав средства входит ментол, полученный из масла мяты, – он дарит коже мгновенное ощущение легкости. А активная фракция конского каштана Био снимает тяжесть и усталость в ногах и успокаивает «горящие» стопы. Молочко можно использовать в течение года, а особенно летом, когда усиливается отечность и тяжесть в ногах.
Шаг четвертый – уход за ногтями
Чтобы ваши ножки не только чувствовали себя свежими, но и выглядели соответствующе, не стоит забывать об уходе за ногтями. Он включает своевременное подпиливание, удаление кутикулы и нанесение лака, который защищает ногтевую пластину от повреждений.