Именно кожа защищает наш организм от всяческих "вредителей", но периодами и сама страдает от них. Становится тусклой, безжизненной, покрывается акне и многочисленными морщинками.
Почему так происходит?
Чаще всего главной причиной является ослабленный иммунитет кожи, который не в силах противостоять внешним агрессивным факторам, а именно:
1. Свободные радикалы и загрязненный атмосферный воздух. Всю эту "прелесть" наша кожа пропускает через себя.
2. УФ-лучи, разрушающие волокна коллагена в коже и вызывающие фотостарение.
3. Пагубные привычки – курение, алкоголь и чрезмерное увлечение сладостями и фаст-фудом.
4. Стрессовые ситуации и хроническая усталость
5. Сбитые биологические часы, а именно хроническое недосыпание. Организм не успевает восстановить силы!
Что такое иммунитет кожи?
Его основа – клетки Ларгенганса. Они расположены по всей поверхности кожи, объединяясь в единый защитный слой, оберегающий от проникновения бактерий и вредоносных микроорганизмов.
Эти клетки улавливают антигены и предотвращают их попадание в кровь.
А также при повреждении кожи клетки Ларгенганса стимулируют возникновение собственных антигенов, что приводит к аллергическим реакциям, усложняет аутоиммунные заболевания и создаёт благоприятную среду для появления акне.
Прибавьте к этому то, что клеток Ларгенганса очень мало по сравнению с другими клетками эпидермиса, всего 2% и поймете, почему поддержание иммунитета кожи настолько важно!
Не будем защищать кожу – получим ранее старение, воспаленную или жирную кожу, акне, раздражение и т. д.
То есть приятного мало!
Как укрепить иммунитет кожи?
На самом деле ничего сверхъестественного в этом нет! Важно соблюдать следующие правила:
1. Ведем здоровый образ жизни, никакого переедания и вредных привычек быть не должно.
2. Ваш ежедневный рацион должен на 70% состоять из растительной пищи и на 30% из животной. Всего 400г овощей в день подарит красоту и фигуре и коже.
3. Следим за состоянием органов ЖКТ, ведь именно в них накапливаются токсины и шлаки, избыток которых выходит в том числе и через кожу.
4. Устраиваем разгрузочные дни 1 - 2 раза в неделю.
5. Дышим свежим воздухом не менее 2 часов в день
6. Правильный уход за кожей!
- Для поддержания кожного иммунитета отлично подойдут средства с лактобактериями, например, питательный лосьон с комплексом бифидо-лактобактерий Manyo Bifida biome Ampoule Lotion.
Он мягко отшелушивает ороговевший слой, увлажняет, снимает раздражение и деликатно осветляет кожу. Мощно восстанавливает её защитные свойства, разглаживает кожу и минимизирует морщины. Нормализует гидролипидный баланс и борется с расширенными порами.
- Санскрины - неотъемлемая часть защиты кожи. УФ-лучи замедляют работу клеток Ларгенганса, поэтому оберегать их необходимо!
Солнцезащитный крем Isov UV Block SPF50 отлично справляется со своей функцией, комплексно защищает кожу от агрессивного воздействия и обладает омолаживающим действием. Предупреждает возникновение пигментации и разглаживает рельеф кожи.
Чтобы кожа хорошо проявляла свои барьерные функции - её надо тщательно и деликатно очищать. Очищающая пенка для лица 02 Snow Bubble Activator от Isov справляется с этим великолепно! Мягко удаляет омертвевшие клетки, кожное сало и грязь. Способствует заживлению и обновлению кожи, замедляет процессы старения, стимулируя синтез коллагена и эластина.
Поэтому, если хотите, чтобы кожа была в тонусе и на страже вашей красоты и здоровья – укрепляйте её иммунитет!
