Недавно увидела объявление в местном паблике своего жилого комплекса с просьбой посоветовать психолога. И я отправила свои данные с оговоркой, что я не психолог, тем не менее возможно мои услуги будут полезны. На что мне вежливо ответили "Нет, нужен именно психолог". И тут самый главный вопрос, как вы это поняли? какой был запрос?
Вопрос был риторический. А знают ли вообще люди к кому конкретно обращаться и с чем?
Перед тем как писать это пост я поискала что вообще пишут про коучей и психологов. Поняла, почему от коучей шарахаются.
Разберем некоторые из них:
- Коуч - "это личный консультант"! Нет, коуч не является консультантом. Это другой процесс, коуч может выступать в роли консультанта, ментора, наставника при этом сообщая, что это уже не коучинг.
- Коуч - "это тренер, нацеленный на результат". Тоже не совсем. Да, коуч переводится как тренер, но это тоже совершенно другая роль. Тренер - это скорее человек, который нацелен на освоение конкретного навыка. Коуч же рассматривает сферы жизнь человека и потом переходит к формированию конкретных целей.
- Коуч работает только с будущим клиента и не будет рассматривать прошлое. Грамотный специалист никогда не будет игнорировать прошлое клиента и если нужно будет перенаправит к психотерапевту. Вообще в арсенале коуча есть много техник, которые могут увидеть что повлияло на клиента. И бывает что бывает достаточно увидеть и осознать, а бывает что только в терапию. И это нормально.
- Психолог - "это скорее врач для души". Ближе к врачу - это психиатр или на крайний случай клинический психолог. И да, бывает что к психиатру направить просто жизненно необходимо.
- Психолог работает с прошлым и с причинами, которые влияют на настоящее.
Важно понимать, что психолог может выдвигать гипотезы, давать рекомендации, выступать в роли авторитетной персоны.
Коуч не дает готовые советы и решения, клиент здесь в роли партнера.
Оба направления важны. Ни в коем случае не стоит обесценивать ту или иную помогающую профессию, важно понимать какая цель.
По своему опыту скажу, я долго была в терапии, но было ощущение, что я стою на месте. Я помню первые несколько своих фраз на первой сессии: "У меня ощущение, что я столько перелопатила в прошлом, и пришло ощущение что мой потенциал здесь и сейчас как будто гниет даже не как мешок картошки, а как КаМаз".
Год назад я сама пошла обучаться на коуча и пошла в коучинг, плюс терапия. Сейчас могу с уверенностью сказать, что я понимаю куда я иду, зачем иду и почему я именно коуч. Я сформировала свои услуги, связала их с моим прошлым опытом. Поэтому знаю про коучинг как изнутри так и снаружи.
Надеюсь стало более понятно что делает коуч, а что психолог.
