Термобелье считается базовым слоем, который носят зимой и летом, чтобы помочь телу регулировать температуру во время бега.
Оно создано, чтобы быть как вторая кожа: зимой - хранить тепло тела, а летом отводить пот, помогая сохранять прохладу. Некоторые модели имеют в дизайне элементы компрессии. Вот критерии, которые нужно учитывать при выборе термобелья:
1. Воздухопроницаемость.
Пример дышащего материала - ткань из шерсти мериноса. Ткань защищает от запахов и сохраняет тепло, ее лучше использовать в холодном климате. Синтетические ткани обладают влагоотводящими свойствами, подойдут также для влажного климата. Некоторые фирмы миксуют состав, чтобы добиться большей функциональности одежды.
2. Долговечность.
Хорошее теплое термобелье определенно переживет ваши кроссовки. Мериносовая шерсть мягкая, будет не такой прочной как другие ткани и требует ухода. Продлить срок службы помогут инструкции по стирке. Шерсть мериноса не вызывает зуд, как традиционная шерсть. Она мягкая и приятная для кожи, устойчива к запахам, поскольку обладает естественными антибактериальными свойствами. Поэтому более дорогая, но того стоит. Не выбирайте базовый слой в зависимости от стиля, пренебрегая качеством материала.
3. Комфорт.
Базовый слой должен сидеть плотно - отсюда леггинсы и более плотные кофты. Плотная посадка предотвращает попадание воздуха на кожу. Термобелье должно прилегать как можно ближе к телу, не вызывая дискомфорта. Толщина слоя определяет, насколько оно будет теплым. Измеряется по весу изоляции г/м2 . Легкие базовые слои составляют около 150 г/м2, более плотные 250 г/м2. Легкие варианты подходят для пеших прогулок и бега, варианты средней тяжести подходят для катания на лыжах и альпинизма.
Заходите на сайт runzone.ru чтобы выбрать свой комплект термобелья на холодное время года.
##бег #термобельё #run #советыпобегу
