Почему надо делать смузи?
Все мы хотим быть здоровыми и жизнерадостными, а для этого надо радовать свой организм полезной пищей.
Расскажу вам эти секреты, чтобы вы были молоды и стройны.
Есть очень много полезной клетчатки. Благодаря чему у на хороший иммунитет. Еще благодаря клетчатке вы будете сыты и не потолстеете.
Поэтому видимо только после 30-ти я поняла всю полезность и вкусность этого «блюда»
Я прямо подсела на них 1-2 раза в неделю это мой обед или ужин и скажу что очень наедаешься им и не чувствуешь тяжести и голода Очень круто делать разгрузочные дни с такими вкусностями.
А организм уже сказал мне спасибо -1,5 кг и пару см☺️ готовимся к весне Я решила экспериментировать и найти свой идеальный вкус!
Попробовала вот эти
1 вариант
- -киви
- -банан
- -Яблоко
- -сельдерей
- -морковный сок
2 вариант:
- -киви
- -апельсин
- -яблоко
- -кефир
- -сельдерей
Оба варианта мне очень понравились Буду пробовать ещё разные вкусы .
#смузи #красота #здоровье #молодость
