Во многих духовных традициях, сложных метафизических философиях и даже в квантовой физике, существует представление о том, что существует 3 плана или сферы, которые содержат разные уровни информации. В веданте, буддизме, индуизме, суфизме, гностическом христианстве и каббале, эти сферы часто называют грубыми/физическими, тонкими/астральными и ментальными сферами. Каждая сфера или план имеет свою функцию, взаимодействует и накладывается друг на друга. Ментальный мир пересекает и влияет на тонкий мир, который пересекает и влияет на физический мир, как матрешка. В большинстве вышеупомянутых традиций, существует вера в то, что единственная Реальность или Истина, которую можно достичь, приходит, когда сознание выходит за пределы всех трех сфер и воспринимает Божественное, независимое от этих сфер, но проявляющее их одновременно.
Валовая/физическая сфера
Грубая сфера соответствует физической реальности. Это мир материи и плотности. Именно через грубую сферу физический организм удовлетворяет свои основные потребности выживания. Грубая сфера имеет внутри себя бесчисленное множество проявлений от тонких проявлений (таких как атом, кислород, углерод и т. д.) до самых сложных организмов, таких как люди, обезьяны и слоны. Грубая сфера имеет самую медленную частоту и вибрацию. Те, у кого преобладает грубое сознание, будут осознавать физический мир через грубые чувства (зрение, осязание, обоняние, слух и вкус). Грубую сферу окружает эфирная сфера, которая является просто эхом того, что происходит на физическом уровне. Эфирный уровень-это послесвечение физической вибрации, и его можно увидеть вокруг объектов в виде молочного или серого вещества, выступающего на несколько дюймов за пределы объекта или организма. Все животные и большая часть человечества обладают преимущественно грубым сознанием.
Тонкая/астральная сфера
Тонкая/астральная сфера соответствует энергетическому и эмоциональному миру. Эта тонкая сфера содержит эмоциональную и энергетическую информацию, лежащую в основе физической сферы. Тонкая сфера не имеет массы и обычно не поддается измерению с помощью грубых инструментов. Те, кто осознает тонкую сферу, будут осознавать ее через свое тонкое тело и тонкие чувства (ясновидение, яснослышание, ясночувствование, психометрию, тонкий вкус). Это сфера, через которую те, кто развил эту способность, могут ощущать призраков или других астральных существ на астральном плане, эмоциональную энергию или другую тонкую энергетическую информацию. В тонком теле хранится вся эмоциональная информация из этой и других жизней. Тонкие сознательные души осознают физические и тонкие сферы, а на более высоком уровне тонкой сферы, могут также осознавать информацию ментальной сферы. Свет (осознание) на тонком плане увеличивается в яркости по мере продвижения к более высоким уровням тонкой сферы.
Ментальная/причинная сфера
Ментальная сфера - это мир высшего разума, однако его не следует путать с мыслью, потому что мысль ощущается во всех сферах на человеческом уровне и на уровне некоторых видов животных. Здесь слова "мысли" и "разум" не относятся к индивидуальному мыслительному механизму человека, который фокусируется на повседневных мыслях и представлениях, как проявлении мозговой деятельности. Ментальная сфера соответствует высшему разуму. Это мир возможностей и высшего порядка, признание универсальных закономерностей и связей. Ментальная сфера, это место где рождается воображение, и ментальная сфера имеет самую высокую вибрацию из трех сфер и самый яркий свет. Ментальная сфера это место, где находится реализация божественного или объединяющего сознания. К ментальной сфере можно получить доступ только через интуицию и прямое знание. Те души, которые осознают ментальную сферу, обычно испытывают непосредственное знание относительно универсальной природы всей жизни, через свои ментальные тела. Ментальная сфера содержит все возможности для выражения в тонком или физическом мире, а это означает, что мыслеформы производятся в ментальной сфере, воспринимаются и создаются в тонкой и физической сферах, подобно процессу фильтрации.