Первое кофе я попробовал с началом учебы в институте. До этого момента может и пробовал кофе, но это было эпизодически и они мне не запомнились. В основном пил чай или просто воду, был и компот в ассортименте.
Нашел информацию что кофеин выводится из организма за 21 сутки, но данная цифра не является точной. Так как часть жителей мира начинает утро с чашечки кофе, то из их организма кофеин не выводится никогда.
Не могу сказать точно, но лично я пару раз ловил отравление кофеином. Просто в течение нескольких недель в роли напитка у меня было только кофе. Оно так "приедалось", что я не чувствовал бодрости после глотков кофе. А потом было небольшое расстройство работы кишечника. Лечение было простым : отказ от кофе на некоторый срок, добавление в кофе молока/топленого молока/сливок/сгущенки для снижения действия кофеина на организм.
Не могу сказать что организм сильно страдал, страдали дела, их приходилось немного переносить.
=========
Мнение автора может отличаться от мнения читателя.