Найти тему

Как мелкая моторика рук влияет на тело?

Каждая часть нашего тела занимает определенное место в сенсорной и моторной коре.

Сенсорная и моторная кора - это такие части коры головного мозга, которые «управляют» ощущением и движением.

Каждая часть тела занимает своё место на сенсорной и моторной коре. Это формирует своеобразную "карту тела" в нервной системе. Стоит отметить, что мозг видит нас не так, как мы выглядим на самом деле - некоторые части тела занимают больше места, чем другие.

Художники изобразили человека глазами нервной системы и назвали его гомункулус. Чем больше места в коре занимает часть тела, тем больше её изобразили на картинке.

Гомункулус
Гомункулус

Как вы можете увидеть, руки занимают очень большую часть как сенсорной, так и моторной коры. Поэтому, работая с руками мы улучшаем работу всей коры, а соответственно и движение всего тела.

Кстати, именно по этой причине, делая мелкую работу руками, мы закусываем губы - помогаем себе.

А когда пытаемся пошевелить пальцами ног, на помощь приходят пальцы рук. Это рефлекторно помогает активировать всю кору и улучшить движение любой части тела.

Так в моих тренировках вы можете периодически встретить упражнения для моторики или ощущения рук и даже упражнения для языка - как видите, он не менее важная часть тела!)

Какие ещё рефлексы с руками вы замечали у себя?

Я, например, начинаю тереть ладони при стрессе ..)