Каждая часть нашего тела занимает определенное место в сенсорной и моторной коре.
Сенсорная и моторная кора - это такие части коры головного мозга, которые «управляют» ощущением и движением.
Каждая часть тела занимает своё место на сенсорной и моторной коре. Это формирует своеобразную "карту тела" в нервной системе. Стоит отметить, что мозг видит нас не так, как мы выглядим на самом деле - некоторые части тела занимают больше места, чем другие.
Художники изобразили человека глазами нервной системы и назвали его гомункулус. Чем больше места в коре занимает часть тела, тем больше её изобразили на картинке.
Как вы можете увидеть, руки занимают очень большую часть как сенсорной, так и моторной коры. Поэтому, работая с руками мы улучшаем работу всей коры, а соответственно и движение всего тела.
Кстати, именно по этой причине, делая мелкую работу руками, мы закусываем губы - помогаем себе.
А когда пытаемся пошевелить пальцами ног, на помощь приходят пальцы рук. Это рефлекторно помогает активировать всю кору и улучшить движение любой части тела.
Так в моих тренировках вы можете периодически встретить упражнения для моторики или ощущения рук и даже упражнения для языка - как видите, он не менее важная часть тела!)
Какие ещё рефлексы с руками вы замечали у себя?
Я, например, начинаю тереть ладони при стрессе ..)