Один из законов энергообмена, которым я сама грешу и пренебрегаю (но исправляюсь!) - про отдых и работу. Ничего нового - работе нужно время, и отдыху нужно время. И нельзя пренебрегать одним ради другого. Отдых тоже нужен качественный, хорошо потрудился - хорошо отдохни.
Если с перерывами на передышки все грамотно и правильно, то скорость работы растет. Мне, например, нужны маленькие паузы в течение дня. И чередование видов деятельности. Тут сделал немного, там сделал немного. Большие монотонные задачи я делаю с трудом. А маленькие разные - с удовольствием. Перерывы на 10-15 минут на “потупить” и посмотреть в стенку/небо/потолок - это важно.
Есть мнение, что раз в неделю надо делать один день для разгрузки. Отдыхать как положено и головой, и телом. Читать, смотреть кино, гулять, спать подольше или хотя бы валяться в кровати. Я сама не всегда с этим справляюсь, но набила пару шишек и поняла, что без отдыха нет работы. Даже позаниматься чепухой - и то полезно.
На днях прочла мнение, что раз в три месяца надо брать пару дней отпуска, чтобы мозг отдохнул. Будни засасывают. Я отчасти соглашусь - рутина беспощадна. Но отчасти не соглашусь - из рутины можно выстроить нерутинный процесс, если постараться. Да, постоянная нагрузка истощает. Даже от любимой работы устаешь. Я иногда беру денек на посидеть дома, пообнимать кошек, поваляться в кровати. Не злоупотребляю, но стараюсь делать паузы. От магии тоже беру, иногда вынужденно - вот на прошлой неделе переработала (три чистки от некроэнергии вручную в ночи за короткое время!), и все, упала. Больше так не буду.
И даже если вы домохозяйка (или домохозяин!), отдых все равно нужен. Обстановка затягивает, дни сливаются в один. Нужно менять окружение. Иначе зациклитесь и завязнете. Я в дни очень сильного истощения на сутки просто выключаю все мессенджеры, не трогаю почту и не захожу в соцсети. Тишина, покой, кошки, мультики, кроватка. Все! И к слову сказать, я не интроверт. Я очень даже экстраверт 80% времени как минимум. Но и я устаю от социума иногда. И ничего ужасного тут нет.
Про магию и восстановление скажу отдельно. Тут есть одна тонкость. Магическая мышца, как физическая мышца - очень даже качается. Чем больше магии, практики, раскладов, дел - тем больше вы тянете, тем меньше устаете. Скорость восстановления растет. А уж если применить рунические заклинания…
Я не даю в блоге рекомендации, но по этой теме все-таки посоветую несколько ставов от Олега Шапошникова. Они безвредны и проверены. Возможно, какой-то из них станет вашим хорошим помощником.
http://www.runa-odin.org/krf/lf/11.htm - витамины, помогает при недомогании
http://www.runa-odin.org/krf/lf/68.htm - при упадке сил в принципе
http://www.runa-odin.org/krf/lf/86.htm - быстрый прилив сил, на ночь не писать (не уснете, проверено!)
Надеюсь, этот текст был полезен. Поделиться опытом по теме в комментариях - приветствуется! 😎
#магия #руническая магия #рунические формулы #энергообмен #энергопрактики #восстановление сил #магическая помощь #биоэнергетика #тонкий мир #баланс
---------------------------------------------
🔮 Для связи, вопросов, консультаций:
no-witches-here@yandex.ru
Текст написан мной. Цитирую - в кавычках. Ссылки на первоисточники - в скобках. На абсолютную истину не претендую. 💫🌟✨