Кожа - гормонозависимый орган, а в подростковом возрасте начинается гормональная перестройка организма. Меняется соотношение андрогенов и эстрогенов. И, как следствие, возникает болезненный вопрос для каждого взрослеющего ребенка и его родителей - с какого возраста и как ухаживать за своей кожей?
Потовые и сальные железы начинают свою активность в подростковом возрасте, и в связи с этим начинается активизация деятельности бактерий, на коже появляются излишне жирный блеск, черные точки, комедоны и воспаления. Это говорит о том, что пора начинать ухаживать за кожей. И это может случиться в любом возрасте. И это касается не только девочек, но и мальчиков.
Правильно очищайте кожу - первая заповедь
нужно полностью отказаться от мыла и средств, содержащих агрессивные ПАВ в косметике – sodium laureth sulfate и sodium lauryl sulfat.
Не нужно очищать кожу до “скрипа”. Потому что так мы смываем важную для кожи гидролипидную защиту, и поэтому кожа начнет активнее вырабатывать сало, чтобы быстрее восстановить этот защитный барьер. Она станет только ещё более жирной и лоснящейся, и воспаления могут усилиться.
Надо запомнить навсегда! - нельзя использовать средства, содержащие спирт. Нельзя использовать скрабы, это травмирует кожу и только усилит воспаление и его распространение.
В составе средств по уходу за подростковой кожей должны отсутствовать также мята, ментол, камфора, раздражающие эфирные масла. Не рекомендуется использовать маски-плёнки и очищающие полоски для лица. Всё это повреждает эпидермальный барьер. Поэтому выбираем средства мягкие, они необязательно должны быть какими-то премиальными и дорогостоящими.
Главное - приучить ребенка к ежедневному косметологическому уходу дома, так же как чистить зубы.
После очищения обязательно обработать лицо тоником. Тонизирование - очень важный этап по уходу за кожей. Тоник подкисляет кожу, убирает остатки очищающего средства и воздействие водопроводной воды (водопроводная вода, как правило, слабощелочная).
рН баланс здоровой кожи всегда слабокислый, в этой среде не размножаются патогенные бактерии. Поэтому лучше использовать тоники с небольшим содержанием кислот с такими, как миндальная, молочная или лактобионовая.
Если после этих процедур ваша кожа не чувствует стянутости, нет серьёзных высыпаний, то на этом можно уход закончить. В увлажнении и питании в этом возрасте кожа не нуждается, если, конечно, не обезжиривать ее спиртовыми агрессивными умывалками.
В 15-16 лет можно предложить ребенку сыворотку с антиоксидантами. Например, с витамином С.
В косметике для подростка могут присутствовать глицерин, гиалуроновая кислота, хитозан, церамиды, сквален, масло виноградных косточек, пантенол, ниациамид, экстракт граната, зеленый чай, гамамелис, алантоин, азулен, бисаболол, экстракты хурмы, коры Ивы, АНА, ВНА, РНА – кислоты, азелаиновая кислота, центелла азиатская.
Можно использовать средства на основе салициловой кислоты, но, помним - без спирта. Если беспокоят высыпания, нужен не крем, а специальное средство.
Что касается локальных воспалений, то лучше не использовать точечные средства с экстрактом чайного дерева. Они очень часто имеют раздражающий эффект.
Возможно в таких случаях подойдет пероксид бензоила. Желательно проконсультироваться с врачом –дерматологом. Это средство можно наносить, как точечно, так и на всё лицо. Пероксид бензоила не вызывает привыкания бактерий, он борется с патогенной флорой, вызывающей гнойничковые образования. Нанести на прыщик. Он быстро подсохнет и гнойничковое содержимое исчезнет.
И последний этап только при необходимости – это увлажнение кожи. Чем проще состав крема, чем понятней, тем лучше. Отметим также, что использовать крема с органическими натуральными продуктами надо очень осторожно. Они могут усилить раздражение и даже вызвать аллергию.
Важно уже в этом периоде приучать подростка к использованию солнцезащитных кремов с SPF защитой 30-50.
Итак, качественное поддержание эпидермального барьера (мягкое очищение кожи средствами по типу кожи), антиоксиданты, защита от солнца – это основа основ. Если это делать с раннего возраста, в зрелом возрасте можно не знать многих проблем – патологической сухости кожи, раннего образования мимических морщин, пигментации. Под воздействием антиоксидантов молодость и цвет кожа будут сохраняться дольше. Кожа всегда будет здоровой, а значит красивой.
Помните, не бывает красивой, хорошо выглядящей, но больной кожи. Обращайтесь к специалистами врачам вовремя!
#акне #воспаления кожи #очистка кожи #косметология #проблемная кожа
Кстати, с акне можно бороться с помощью домашней карбокситерапии