Пожалуй, это самый наиважнейший секрет человеческой психики, который необходимо знать каждому из нас. Ведь мы то и дело оказывается перед таким выбором и частенько сами себе неосознанно портим нервы не той очередностью.
Сначала расскажу небольшую шутку из жизни, которая, на самом деле, не такая уж и шутка. Но дела давно минувших дней, поэтому всё пережито, забыто и снова побеждено великим и могучим изобретением: «Я что-нибудь придумаю».
Конец марта 2020 года. Звонок начальницы.
- Лю, привет. Ты там как?
- Нормально. Сижу в заточении, как все.
- У меня для тебя две новости. Естественно, одна хорошая, а другая плохая. С какой начнёшь?
- Давайте с плохой!
- Нас всех уволили. Прям вот вообще всех. Никого не осталось)))
- А хорошая тогда какая?
- Мы все живы и у нас по-прежнему на месте мозги, руки, ноги и всякое такое! Плюс ещё один проект в заначке.
Дальше поболтали о том и о сём. Но разговаривать было очень тяжело, потому что первая новость плотно поселилась в голове и уже не желала выходить.
Естественно, все мы взрослые и должны понимать, что чудес не бывает. В любом случае придётся слушать обе новости. Это уж, извините, селяви.
Но от того, как будет настроена психика и восприятие в целом, зависит твоё психологическое состояние и общий настрой.
Запомни очень важное правило:
ВСЕГДА НА ПЕРВЫЙ ПЛАН СТАВЬ ПОЗИТИВНОЕ И ХОРОШЕЕ, А НА ЗАДНИЙ – НЕГАТИВНОЕ И ПЛОХОЕ.
Знаешь почему так?
Наша психика – вещь утончённая и ранимая, она как маленький ребёнок, которому надо сначала дать конфетку, а потом уже быстренько всучить горькую пилюлю, которую доктор прописал.
Скажем так, получая сначала добрую новость, ты сможешь легче переварить и принять то, что последует за ней. Тебе не будет так плохо и тяжело.
Если делать всё наоборот, то есть принимать сначала плохое, а на десерт оставлять хорошее, то ты элементарно лишаешь себя этого хорошего. После плохого ты уже не ощущаешь хорошего, не видишь, не чувствуешь. Мозг получил вагон и тележку стресса, взвалил его на твои плечи и теперь тащи! Какие уж там хорошие новости. Всё кончилось! Тушите свет, как говорится.
Этот секрет «Сначала хорошее, потом не очень» подходит вообще для всего: для важных разговоров на работе, для откровенных бесед с любимыми людьми, для начинания дурацких монотонных дел (разгони себя чем-то интересным и ритмичным, а потом приступай к рутине, а не наоборот), для уборки, занятий спортом, планирования целей и т.д.
Негативные новости – вещь неинтересная. Не знаю таких людей, кто бы их обожал и только и ждал, чтобы к нему заявились с очередной порцией противной информации.
Но зато каждый из нас способен собственными руками жонглировать эмоциями, настроением и внутренним состоянием. Психическое здоровье и спокойствие по-прежнему зависит только от нас самих. Пока ещё ничего не поменялось. Да и не поменяется, мне кажется.
Между прочим, выбирая сначала хорошую новость, ты показываешь собеседнику свою открытость и любовь к самому себе. По законам всё той же психологии, наш доставщик новостей более плохую информацию потом преподносит не так страшно. Он подбирает слова, аккуратничает и сам находится уже не в таком паршивом настроении. Согласись, приносить плохие новости – не самая лучшая должность на Планете. Поэтому всегда береги и себя, и другого человека.
Как самый любопытный человек на всей Земле, я бы с удовольствием узнала, кто тут среди моих любимых лю❤️ какую новость из двух чаще выбирает первой: плохую или хорошую?
Ссылка на телеграм-канал По хештегу #просто лю найдёшь все мои публикации в одном Дзен-флаконе. Кстати, у канала есть чат В нём много хороших и добрых людей, с которыми можно поделиться, пообщаться и даже подружиться.
Если нравятся мои тексты или отдельные мысли, можно смело делиться ими, указывая ссылку и автора. Всё защищено авторскими правами.
Обнимаю, Просто Лю❤️ Человек, который стоит на страже твоего спокойствия, хорошего настроения и правильного приёма новостей.
#счастье в мелочах #психология #образ жизни #философия жизни #саморазвитие и самопознание #женское счастье #работа над собой и самосовершенствование