От чего зависит иммунитет ребенка, как долго работает иммунитет, «позаимствованный» грудничком у мамы еще во внутриутробной жизни, как сохранить и укрепить врожденный иммунитет?
Иммунитет — это биологическая система защиты организма от инфекций, его оборона от всего генетически чужеродного.
Он защищает от внешних факторов: бактерий, паразитов, грибов, вирусов и внутренних, например, клеток, мутировавших в онкологические. Или от клеток самой иммунной системы, которые стали агрессорами и пытаются вызвать аутоиммунные заболевания. Таким образом, иммунитет защищает нас: от инфекций, от онкологии, от аутоиммунных заболеваний и сохраняет целостность организма.
Раньше существовало мнение, что ребенок рождается совсем без иммунитета, так как все девять месяцев находится в стерильной среде и ему незачем вырабатывать собственные иммунные клетки. Исследования последних лет доказывают, что формирование иммунитета новорожденного происходит постепенно. Мама передает ребенку факторы иммунной защиты, начиная с внутриутробного развития, а затем с грудным молоком. Этот процесс происходит, пока иммунитет малыша не сформируется окончательно и он не будет готов самостоятельно противостоять окружающей среде.
Вилочковая железа (тимус) - центральный орган иммунной системы, в котором проходит созревание, развитие и дифференцирование Т-лимфоцитов, ответственных за осуществление клеточного иммунитета.
Согласно результатам исследований датских ученых, больший размер тимуса ассоциирован с более низкой смертностью от инфекционных заболеваний в первый год жизни. Отмечено, что размер тимуса зависит от пола (у мальчиков он больше), антропометрических показателей (коррелирует с весом и длиной тела младенца) и способом вскармливания (меньше у детей на искусственном вскармливании и, соответственно, больше у детей на грудном вскармливании). Другие работы также подтверждают наблюдение, что у детей на грудном вскармливании тимус больше, чем у искусственников, что, очевидно, обусловлено воздействием иммуномодулирующих факторов, содержащихся в грудном молоке.
Несомненно, в этом аспекте представляют научный интерес результаты исследования, проведенного группой британских ученых в Гамбии, отмечающие связь между сезоном, в который родился ребенок, размером его тимуса и длительностью жизни. Рожденные в «голодный» сезон имеют меньший тимус и более высокую смертность от инфекционных заболеваний. Выявленная взаимосвязь может объясняться тем, что в «голодный» сезон наблюдается снижение уровня интерлейкина-7 в грудном молоке матери, что и подтверждается результатами последующего исследования.
Также интересными являются данные турецких ученых, которые обнаружили, что курение во время беременности приводит к существенному уменьшению размеров тимуса у младенца.
Таким образом, современные данные мировой медицинской науки позволяют заключить: относительно более крупный тимус является признаком оптимального состояния иммунной системы и организма в целом и зависит от наличия грудного вскармливания.
Иммунитет может быть:
Врожденным – имеющимся у человека с самого рождения, способным защитить новорожденного малыша от таких болезней, как бронхит, ангина, отит, воспаление верхних дыхательных путей.
Формирование врожденного иммунитета у плода начинает происходить примерно на 4 - 5 неделе беременности, одновременно с развитием печени. Приблизительно на 6 - 7 неделе начинает формироваться вилочковая железа, отвечающая за вырабатывание лимфоцитов. Приблизительно на таких же сроках постепенно начинают вырабатываться иммуноглобулины, которые и будут участвовать в защите новорожденного малыша в первые недели его жизни.
Стоит помнить, что любые нарушения в питании, заболевание различными инфекционными болезнями в первые пять месяцев беременности оказывают негативное воздействие на формирование селезенки и печени, что чревато значительным ухудшением здоровья ребенка при рождении. Поэтому в этот опасный период нужно избегать мест скопления людей, больниц и общения с заболевшими людьми.
Также на формирование врожденного иммунитета у ребенка влияют такие внутриутробные факторы, как: наличие токсикоза, гестоза, качество питания, наличие физической активности, наличие/отсутствие вакцинаций, наличие/отсутствие хронических, аллергических заболеваний, частота простудных заболеваний, особенности восприятия внешней среды.
Врожденный иммунитет способствует правильному развитию и функционированию слизистых оболочек ребенка, которые не позволяют проникнуть вирусам и бактериям в организм, благодаря особой кислой среде. Если всё же это произошло, начинают работать фагоциты, «дезинфицируя» организм ребенка от воздействия различных инфекций.
Приобретенный иммунитет:
Первые месяцы жизни новорожденных детей являются критическим периодом — самым важным для формирования иммунитета.
В отличие от врожденного, приобретенный иммунитет начинает формироваться постепенно. По мере того, как мы заболеваем той или иной болезнью, происходит «апгрейд» системы защиты нашего организма. Это обусловлено тем, что во время болезни иммунитет вырабатывает определенные клетки, которые борются именно с конкретной инфекцией.
Далее, при повторном заболевании организм уже знает, какие клетки необходимо вырабатывать, благодаря чему мы значительно меньше болеем и быстрее выздоравливаем.
Первым критическим периодом в становлении иммунитета ребенка является непосредственный момент рождения. Дело в том, что во время родов иммунитет специально подавляется, работая на 40-45%. Так как, при прохождении ребенком родовых путей он контактирует с миллионами новых, неизвестных для него бактерий, а при появлении на свет это количество увеличивается до миллиардов.
В случае полноценной работы иммунной системы ребенка, организм не мог бы справиться с таким давлением незнакомых микроорганизмов и погиб. В связи с этим во время рождения малыш оказывается наиболее уязвимым для различных инфекций, и лишь благодаря материнским клеткам (иммуноглобулинам) организм продолжает полноценно функционировать.
После появления на свет желудочно-кишечный тракт ребенка заполняется множеством полезных кишечных бактерий, и при непосредственном питании ребенка грудным молоком или смесью иммунная система малыша начинает постепенно восстанавливаться.
Примерно в возрасте 6-7 месяцев отроду полученные материнские клетки и антитела практически полностью покидают детский организм. Ведь к этому времени детский организм сам начинает вырабатывать иммуноглобулин. Его также получают при вакцинировании, однако из-за отсутствия памяти у клеток этого иммуноглобулина в полугодовалом возрасте необходимо повторно пройти процесс вакцинации.
Отличным методом укрепления иммунной системы в такой нелегкий период становится закаливание. Для этого во время приема водных процедур обливайте ребенка теплой водой, которая отличается от температуры тела на 2-3 градуса. Еженедельно рекомендуется снижать температуру воды на 1 градус. Вода не должна быть холоднее 28 градусов по Цельсию.
Третьим критическим моментом в развитии иммунитета ребенка является период, когда ребенку от 2 до 3 лет. Именно в этом возрасте максимально эффективно происходит становление приобретенного иммунитета. В этом возрасте ребенок начинает активно контактировать с другими малышами, взрослыми людьми, различными представителями животного мира, будь то кошки, собаки или попугаи, а также тем, что ребенок впервые посещает детский сад.
Этот период является чрезвычайно важным и ответственным, так как ребенок начинает довольно часто болеть, и во многих случаях одна болезнь может перетекать или сменяться другой. Но чересчур паниковать из-за ослабленного иммунитета ребенка не стоит, так как именно сейчас у ребенка происходит контакт с микроорганизмами и микробами, что необходимо для нормального развития иммунной системы. В среднем за норму принято считать что ребенок болеет от 8 до 12 раз в год.
На формирование приобретенного иммунитета влияют внеутробные факторы:
кесарево сечение или естественные роды;
было ли выкладывание на живот, прикладывание к груди, получил ли ребенок молозиво сразу после рождения;
питание мамы при грудном вскармливании, достаточность макро- и микроэлементов, витаминов;
излишне теплая или не по погоде одежда новорожденного;
излишняя стерильность;
наличие/отсутствие вакцинации.
Как ухаживать за ребенком до того, как у него начнет формироваться собственный иммунитет?
Особенностей в уходе нет. На начальных этапах нужна стерилизация того, что попадает в рот ребенку (не нужно держать соски и пустышки в свободном доступе). Но и фанатизм проявлять не стоит, иммунитет этого явно не оценит. Ребенок должен сталкиваться с патогенной микрофлорой в дозированных небольших количествах, чтобы выработать к ним устойчивость и собственные антитела — и не болеть в будущем.
Также ребенка необходимо одевать по погоде, соблюдать правила простой гигиены, смотреть за его питанием, прибавкой веса и роста. Так можно избежать большинства проблем с иммунитетом.
Как укрепить иммунитет малыша?
Закаливание - повышает сопротивляемость организма инфекциям. Его можно начинать с первых дней жизни и сопровождать водными процедурами: первые купания устраивать в воде температурой 37 °C. Потом ее можно постепенно понижать до 25—26 °C.
Грудное вскармливание. Чтобы укрепить иммунитет ребенка через грудное молоко, для мамы нет специального рациона. Она просто должна питаться здоровой правильной пищей — разнообразно, полноценно, без диет типа гречки с куриной грудкой, чтобы получать все белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Витаминно-минеральный дефицит восполняют эндогенным путем под наблюдением специалиста.
Искусственное вскармливание. Ребенок-искусственник получает необходимые витамины и минералы из смеси. Современные адаптированные смеси сбалансированы по витаминно-минеральному составу и дневной норме, поэтому дополнительные препараты ребенку не требуются. В период болезни или патологии, при которой конкретный макро-, микроэлемент или витамин нужен в большем количестве, он отдельно назначается врачом. Среднестатистическому здоровому малышу ничего принимать не нужно.
Психологический комфорт и отсутствие стресса. Стресс - один из мощнейших факторов подрыва иммунозащиты. Нервная система затрачивает много ресурсов на восстановление стабильного состояния, от чего страдают другие органы и системы, в том числе иммунная. Важно, чтобы стресса не было не только у ребенка, но и у мамы, а в доме сохранялась благоприятная обстановка. Если мама получает адекватное количество минералов и витаминов, но находится в постоянном стрессе и возбуждении, не факт, что полезные вещества дойдут до грудничка.
Онлайн курс по уходу за ребенком Сайт: https://mamaocean.getcourse.ru/uhod_obzor