Испокон веков у людей формировались определенные критерии того, как человек должен выглядеть. Мускулистые мужчины и стройные женщины еще несколько тысяч лет назад были изображены на картинах, вазах, скульптурах. Тот самый образ достигался уже в те времена, когда казалось бы, не было ничего связанного с фитнес-индустрией, кино, журналами. Человек, в свойственной ему манере, старался превзойти самого себя в скорости, ловкости и силе, что помогало ему в борьбе за выживание и в повседневности.
И тот самый "фитнес" зародился, как это не удивительно, еще в Древней Греции.
Для человека тех времен было важно развиваться всесторонне, быть как духовно, так и физически совершенным. Уже в те далекие времена гимнастикой занимались в специально отведенных для этого местах. Древнегреческие термы представляли собой целые комплексы, в которых можно было не только тренироваться, но и посещать баню, купаться в бассейне и общаться со своими "коллегами".
Ничего не напоминает?😊
Примером нынешних фитнес-залов считают Геракловы пещеры, в которых (шок!😮) нашли что-то наподобие тренажеров, сделанных из камня и веревок.
Физическое преимущество помогало мужчинам в войнах и спортивных состязаниях, вспомнить ту же Олимпиаду. Женщины в свою очередь так же занимались спортом, тем самым поддерживая свою привлекательность и способность родить здоровое потомство.
Философия фитнеса дошла и до наших времен и суть не изменилась.
Нужно только делать выводы и брать пример с наших предков.😉
Занимайтесь спортом, будьте сильными и здоровыми!💪
.
.
.
#фитнес #история #спорт #древняягреция #сила #красота #здоровье