ДНС - так сокращённо можно называть Дневник нервного срыва. Когда человек нервничает? Иногда тогда, когда ему не хватает питания или сладкого. То, что по ночам мы тайно потребляем конфеты, пряча их от домашних под подушкой или в тумбочке, в шкафчике на кухне, характеризует нас как зависимых наркоманов. Мы часто говорим, что "вот эта последняя", "завтра точно уже не буду", "у меня был нервный срыв". Когда конфет нет, в ход идёт даже сахар. Вот вчера у меня кошки вскрыли контейнер с курицей на работу (всё по фен-шую диеты), как сразу надо заедать стресс. Сахар нынче дорогой, сойдёт за конфетку.
А вот наша героиня - Надежда, простая русская женщина, живущая в Москве, в ЖЖ ведёт дневник нервного срыва и действительно борется с нервными срывами всеми доступными силами, ещё год назад решила пойти на подвиг и перейти на "правильное питание", перевести на него ещё всех домашних. Она уже неделю проходила в свой загадочный клуб на медитацию лечить нервы. Клуб ей посоветовали ( и снова в поликлинике!) как новый способ борьбы с хроническими проблемами. Этот клуб "по интересам" оказался для Надежды самым эффективным. почему? Всё просто. Она бросила есть, пить кофе, перешла на правильное питание, у неё пропали нервные срывы, и она кажется достигла того, чего желала. Но так ли это? Читаем её дневник дальше.
ДЕНЬ СТО ДЕВЯНОСТО ЧЕТВЁРТЫЙ
"С утра встала как обычно. Обнаружила под ногами фантики. Странно. Я уже неделю не ем конфет, мне по новой методике борьбы со стрессом на занятиях Игла запретила даже о них думать. И вот они лежат у меня килограммом в тумбочке у кровати, но я их не ем. Раньше-то ночью часто "грешила". То одну, то две за ночь съем. Не могла я диету держать. Понервничаю и ночью ем. А теперь всё - как отрезало.
Положительное событие № 1 - неделю не ем сладкого
Вот и странно, что фантики на полу валяются. Мне кажется я их вчера ещё видела, просто не до этого было. Может они вылетели из-под кровати.
Пошла на кухню. Выпила стакан воды и села в позу лотоса на тренировочный коврик. Открыла окно. Солнце прям полит. Дышала глубоко и сделала все необходимые упражнения. Детям потёрла морковь. Сырую морковь с брокколи в блендере сделала отцу. Отнесла. Он глотнул и плюнул в меня. Ничего. Голод не тётка, будет есть как миленький. Я его на ноги поставлю.
Положительное событие № 2 - сделала все плановые процедуры по очищению кармы. Никто не мешал.
Трубку не беру, звонил начальник. Переписываюсь с ним в ватсапе. Мне сказали, что с такой работы надо уволиться. Вот я решила: доработаю до конца квартала, а потом, как отчёт сдам, уволюсь. Пусть себе звонит, у меня теперь защита есть: Инга и патронажная ведущая.
Положительное событие № 3 - буду увольняться
Положительное событие № 4 - мне на начальника плевать
Положительное событие № 5 - у меня есть защита
Сделала все необходимые вычисления. Дети занимались дистанционно - у них опять карантин в школе. Звонила учительница физики, но я её послала подальше - пусть учит сама, почему я должна с ними заниматься?
Положительное событие № 6 - послала учительницу физики
На обед приготовила лёгкий овощной салат. Всё по методичке. В салат с огурцами добавила сельдерей. Степан закатил мне скандал. Ну я его прополоскала важной информацией. Он психанул и ушёл к себе. Старший выбрал сельдерей и выкинул его демонстративно в раковину, взял булку и пошёл "крафтить". Надо избавиться от хлеба. Нечего его булками баловать.
Положительное событие № 7 - приготовила салат по методичке. Процесс очень понравился
Выпила ещё два стакана воды. Поела сельдерей без салата. Началась изжога. Таблетку не стала принимать. Работала до четырёх часов. Пошла поменять отцу памперс, он сразу запустил в меня поильник и что-то мычал. Поильник упал и пролился, не долетев через кровать. Сил то у него нет, привстать даже. Хотела сделать ему растирание полотенцем от пролежней, но пришлось убирать разлитый коктейль. Нагнулась и увидела под кроватью вместе с двухмесячной пылью (а может и полугодовой... не помню, когда убиралась под кроватью) кучу фантиков... Странно. Я вроде за собой их всегда убирала... Может это ещё от мужа остались... Да, он мою коровку никогда не любил. Он больше "золотую ниву". Лизоблюдник! Как вспомню - бесит. Дышу ровно и забываю про него.
Положительное событие № 8 - попила воды с сельдереем
Положительное событие № 9 - не стала принимать таблетку
Положительное событие № 10 - убрала под кроватью
Положительное событие № 11 - дыхательной гимнастикой теперь могу забыть про мужа
Убралась. Обслужила отца и побежала на тренировку. Замечательный день. Солнце, свет, радость. Игла говорит, что у меня уже хорошо получается. За неделю такой прогресс! Старалась изо всех сил. Пришла домой и ещё позанималась. Ужин всем отменила, пусть доедают салат. мне то всё равно нельзя.
Положительное событие № 12 - сходила на тренировку
положительное событие № 13 - солнце, свет, радость
Положительное событие № 14 - у меня всё получается в очищение кармы, а значит и в борьбе с нервными срывами
Положительное событие № 15 - отменила ужин
Поздно вечером позвонила свекровь из больницы. Она всё ещё лежит. Говорила тихо, понятное дело - болеет. Ей бы тоже не мешало на йогу походить и медитацию. Сказала, что Иван ей звонил и жаловался. Сбросила её, и пошла его ругать, а он мне сказал, что если я нормально кормить не буду, то уйдёт к отцу.
Вот это поворот! То есть сам же меня от отца спасал, а теперь уйдёт! Я предложила ему готовить самому. И он согласился. Пусть поучится самостоятельности.
Положительное событие № 16 - сын будет себе сам готовить еду.
Долго не могу уснуть, всё думаю про фантики... Может я ночью я голодаю и не замечаю, что ем конфеты? Заглянула под кровать после того, как пришла домой - там лежало два фантика: забыла убрать или это новые? Вроде непыльные. Хотела было конфеты выбросить в мусорное ведро, но просто завязала пакет, чтобы не лазить. Награжу себя когда похудею на 10 кг одной конфеткой. Ещё месяц и золотой ключик у меня в кармане.
P.S. Ночью услышала стук глюки. Такой приглушённый. Тук-тук. Я приоткрыла глаз. В свете луны увидела отца. Он перевернулся на живот тянулся к тумбочке. Никогда не видела его в такой позе. Наблюдала. Приоткрыл ящик с конфетами. У нас же расстояние здесь небольшое. Нырнул туда рукой. А пакет-то закрытый. Вот он и взял клюку, чтобы поближе притянуть мешок в ящике к себе здоровой рукой. Стук-стук. Потом пальцем проделал дырку и наковырял конфеты. Прижимая зубами раскрыл их. Пыхтел, но старался сдерживать дыхание и всё поглядывал в мою сторону. Но я притворилась спящей. Съел и даже умудрился забросить фантики под мою кровать - шифровальщик! Засыпала с мыслью как поступить? С одной стороны отец такой милый, когда полез за конфетками. Он старается двигаться, а с другой он так никогда не выздоровеет. Посоветуюсь с патронажной ведущей"
Кстати, P/S Надежда, видимо записывает уже на следующий день. Как бы отмечая, что это событие за предыдущий день. Хорошо или плохо для Надежды, что она попала в секту? Вроде бы она наконец не нервничает и даже села на диету, но с другой стороны она стала домашним тираном. Сможет ли она разобраться в себе. Пока я не вижу выходу для неё...
#борьбассектами #борьбасострессом #тоталитарная секта
История вымышленная. Все совпадения случайны. Все статьи о Надежде здесь. Чтобы получать последние сообщения канала, подписывайтесь на Telegram