Мы хотим жить счастливо и в согласии с собой. Но согласие с собой возможно только когда вопрос "Кто Я?" закрыт. Когда понятно, кто и с чем должен соглашаться. 🙃
По сути процесс принятия себя — это постепенный процесс распознавания, кто я есть и "интеграции" всех своих частей, отшелушивания ложных убеждений о себе и мире.
Любая наша идея (иллюзия) о том, что у нас есть проблемы, упирается в нашу идею о разделённости с миром. Что вот есть "я" как это тело с его мыслями, чувствами и идеями, и есть другой. Это лишь такая же иллюзия, идея и предположение, как любое другое. Как то, что место, где восходит Солнце мы решили называть Востоком, а где заходит — Западом.
Как будто есть "Я" и есть "другой". Если же начать исследовать идею, как же возникает это Я и как же возникает этот Другой, обнаружится, что всё это мысль. Если отбросить абсолютно все идеи, в которые вы поверили — о себе, о мире, о своём восприятии и вообще обо всём... Если отбросить абсолютно все идеи и просто начать смотреть в то, в чём возникают любые явления, в то, кто осознаёт всё происходящее, вы сможете обнаружить очень много интересного о "себе". 🙂
Все иллюзии о наличии проблем, все страдания упираются в идею собственной отдельности от мира и в идею о том что мы есть это тело, которое якобы рождается и якобы умирает. Страдание кажется очень реальным, когда сильнó твое отождествления с этим страдающим персонажем. Когда всё твоё внимание направлено на условно-внешние явления и никогда не касается того, в чём эти явления возникают. Направь всё своё внимание на внимание. Осознай осознавание. Распознай себя, кем ты на самом деле являешься и увидишь, что нету ни внешнего, ни внутреннего, ни тебя, ни другого, лишь вечная одинность всего сущего. Когда ты увидишь это, тебе станет смешно, как же ты мог вообще видеть всё это отдельным и как же ты мог поверить в отдельность себя от всего остального.
#пробуждение #естьность #ктоя #осознанность #просветление #адвайта #недвойственность