На убывающей луне встаньте перед зеркалом. Возьмите в доминантную руку карту Мага. Проведите картой по проблемным местам на теле, представляя себе, как лишние килограммы растворяются в пространстве.
Дотрагиваясь до очередного участка, произносите:
"Властитель земли и воздуха, Огня и Воды, услыщь мою молитву.
Пусть равновесие воцарится сейчас в моём теле, пусть оно начнёт худеть, пусть меня оставит чувство голода, чтоб я могла сбросить лишний вес.
Но пусть при этом не ухудшится моё здоровье!
Храни меня от излишеств, пока я не достигну своей цели!
Да будет так отныне и навеки! '
Прикрепите карту к холодильнику, чтобы она умеряла ваш аппетит и позволяла худеть.