Дополнительный уход, при стрессовом выпадение волос

Доброе время суток!

Как мы уже говорили ранее на состояние волос влияют многие факторы не только внешние воздействия. Состояние здоровья человека и его образ жизни играет важную, я бы сказал основную роль в красивых и здоровых волосах.

Известно, что лучшими противострессовыми средствами является фитопрепараты их можно применять длительно и они безвредны. Можно приобрести готовые успокаивающие травяные сборы (чаще всего в их состав входит валериана, пустырник и хмель). Также хороши настойка пиона и пассифлоры, настойка душицы и пустырник. Нельзя забывать что все фитопрепараты действуют мягко, медленно, ждать от них моментального эффекта нельзя!

Варианты травяного лечения стресса

Первый вариант. Сок сырой свеклы по полстакана 3-4 раза в день с добавлением в него 1/4 стакана морковного или яблочного сока.

Для приготовления в классических пропорциях нужно взять три моркови, одну свеклу и 50 мл минеральной воды. Для лучшего усвоения каротиноидов рекомендуется добавлять немного молока или сливок.

Полезные активные соединения и витамины: витамин С, магний, бетаин и флавоноиды, влияющие на физиологию сосудов, улучшают циркуляцию крови, передачу нервных импульсов, нормализуют показатели глюкозы в крови, сокращение мышц и другие жизненно важные показатели.

При склонности к аллергии употреблять такой сок необходимо с осторожностью!

Второй вариант. Три части цветков боярышника, травы пустырника, травы сушеницы. Одна часть цветков ромашки. Все эти травы измельчить, соединить. Взять 1 ст.л. измельчённой смеси, заварить стаканом кипятка. Настоять 8 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.

Третий вариант. Листья молодой крапивы, срезанные с верхушки на 20 см (лучше собирать молодую крапиву в апреле-мае) промыть, мелко нарезать. Сложить в литровую банку не утрамбовывая. Залить холодной кипяченой водой. Настоять в темном месте 10 часов. Настой можно пить в любом количестве (от 1/2ст. до 1ст.) Действие крапивы достаточно сильное, и при наличии определенных проблем, ее применение может ухудшить ситуацию. Если есть заболевания кожи головы или волос, сначала следует обратиться к врачу-трихологу. Этот настой также благоприятно влияет на кишечник и на кровь.

Данная фитотерапия вам ни как не поможет от активного выпадения волос. Но поможет привести себя и сою нервную систему в тонус.

Спасибо, что дочитали до конца. Поддерживаем лайком и скоро появится следующая статья.

Подпишись на канал "ᕼᗩIᖇ", чтобы ПЕРВЫМ получать новые статьи.

#стресс #дополнительный уход #фитотерапия #сок #hair