-"С ЖИРУ БЕСИШЬСЯ?"
Такой вопрос может услышать любая девушка,которая обратилась за помощью к нутрициологу/диетологу.
Почему не возникает ни у кого вопросов,если вы обратились в автосервис,когда требуется починить автомобиль? Логично же ехать туда,где работают специалисты своего дела - слесари,механики.
Почему плиточник вызывает мастеров по установке окон к себе домой во время ремонта и не пытается сделать это сам? Тоже логично - ремонт бывает разный и лучше это сделают те,кто занимается данным вопросом годами,имеет опыт и произведёт работы качественно в короткий срок.
Почему врач рентген-кабинета не может вести беременных женщин и принимать роды? Он же врач! Опять логично - специфика докторов разная. Не зря в поликлиниках сидит не 1 врач для всех, а в каждом кабинете принимает специалист узкой направленности (гинеколог,кардиолог,невролог,эндокринолог,хирург).
Никто не пытается сделать самостоятельно то,в чём плохо разбирается.
Почему же тогда,когда дело касается питания,коррекции веса,управление зверским аппетитом мы надеемся на очередную интернетную диету и самостоятельность? Считаем, что достаточно посмотреть видео по теме,как сразу станем всемогущими, без опыта и практики?
Считаем,что на консультанта по питанию тратиться не нужно - и сама смогу.
Кто себя узнал сейчас?
Чем это заканчивается,все мы знаем. Самочувствие ухудшается (у кого-то до состояния болезни),лишние килограммы накапливаются,самооценка падает ниже плинтуса. И ко всему этому в голове прочно поселяется утверждение - я ни на что не способна,у меня нет силы воли,на мне не работают никакие диеты.
А есть те,кто реально оценивает свои возможности и сразу ищат (и находят же!) подходящего специалиста. Того,кто научит правилам питания,поможет разложить по полочкам весь хаос в голове на счёт полезных продуктов. Такие люди не "с жиру бесятся",а правильно расставляют приоритеты для экономии времени и сохранения спокойствия своей нервной системы.
Человек,который хочет научиться не есть как попало, улучшить качество жизни с помощью простых продуктов питания,поддержать здоровье (максимально возможное без лекарств) и продлить долголетие - идут к нутрициологу.
Нутрициолог занимается модификацией:
-культуры питания
-пищевыми привычками
-следит за режимом сна/отдыха/физ.автивности
-профилактирует заболевания
-корректирует питательность рациона для сохранения активной жизни клиента.
Нутрициологи тоже бывают разные - детские,спортивные,доказательные,интегративные и т.д.. Если вам нужен женский нутрициолог для здоровой и красивой фигуры. Вам ближе не директивный подход и щадящий постепенный переход на здоровый образ жизни для комфортного внедрения привычек,то пишите сюда https://vk.com/marina_pro_balans
Выбирать для себя самое лучшее и самых лучших - норма жизни.