Менструа́льный цикл (от лат. menstruus «месячный «цикл»; ежемесячный») — это регулярные естественные изменения, которое происходит в женском организме, для возможности зачатия новой жизни. Чтобы произошло созревание и овуляция яйцеклетки необходима целая симфония различных гормонов.
Если начинаются отклонения в цикле, такие как длительность цикла, объем менструальных кровотечений, болезненность или мазня в середине цикла, следует срочно посетить гинеколога. Следует установить причину отклонений, чтобы снизить последствия.
Нередко, мои пациентки путаются в терминах: начало менструального цикла, длительность менструального цикла, овуляция и так далее. Очень важно понимать, что происходит во время менструального цикла.
Давайте разберёмся, что такого интересного происходит с женским организмом каждый месяц.
Менструальный цикл разделен на 2 фазы- фолликулярную и лютеиновую.
🔶 Первый день менструации — первый день цикла - это старт фолликулярной фазы, которая у женщин продолжается 12-16 дней. В это время уровни гормонов эстрогена и прогестерона на низком уровне.
В гипофизе (шишковидный орган с горошину - находится в головном мозге) выделяется фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), под воздействием которого начинает созревать от 5-12 фолликулов. В этой когорте фолликулов выделяется самый сильный и полноценный.
Постепенно ФСГ снижается, а доминантный фолликул дозревает. Затем увеличивается уровень эстрогена, а остальные, стартовавшие фолликулы постепенно разрушаются. Растущее число эстрогена побуждает выброс лютеинизирующего гормона из гипофиза.
🔶 После стремительного роста уровня лютеинизирующего гормона приходит время овуляторной фазы. Лютеинизирующий гормон стимулирует доминирующий фолликул, который созревает и овулирует (т.е выходит из ткани яичника и попадает в трубу, а затем в матку)
Продолжительность овуляции в среднем от 16 до 32 часов. Оплодотворение яйцеклетки может произойти только в течение 12 часов после выхода.
В это время под воздействием гормонов женщина испытывает высокое либидо, она сексуально привлекательна для партнера, выделяя феромонты.
Чаще всего оплодотворение клеток происходит в маточной трубе и через несколько дней эмбрион имплантируется в матку.
🔶 Лютеиновая фаза начинается после овуляции. Ее длительность около 13 - 16 дней (если не происходит оплодотворение). На этом этапе на месте фолликула формируется “желтое тело”, вырабатывающее прогестерон.
В случае оплодотворении яцеклетки, “желтое тело” является органом, обеспечивающим эмбрион гормональной поддержкой.
Если яйцеклетка не оплодотворена, “желтое тело” исчезает через 14 дней, уровни эстрогена и прогестерона снижаются, и начинается менструация, т.е новый менструальный цикл.
Это все в теории, практически в жизни бывает по-разному. В результате стресса, острых заболеваний, овуляция может сдвинуться на более поздний период и беременность может наступить не в середине цикла, а позже. Поэтому физиологический способ контрацепции (высчитывание дня овуляции) не надежен.
#гениколог #ведение беременности #нутрициолог #менструация