БОЛЬНО ЛИ ВСТАВАТЬ НА ГВОЗДИ? Когда вы встаёте на доску и испытываете физическую Боль – это про НАПРЯЖЕНИЕ и шаблон мышления "гвоздь, тело, колит=боль" ⠀ 🔹Чем больше у вас накопленного напряжения (во внутренних органах, в мышцах, в спине, руках.. ), и чем больше вы живёте от Ума от его убеждений, тем больнее будет проходить практика. ⠀ Боль —это энергия. Через принятие боли, вы обретаете доступ к её трансформации во что вы хотите. Поменять шаблон мышления на "боль= кайф" например 😉 Или просто наблюдать без умазаключений. ⠀ Как изменить БОЛЬ на НАСЛАЖДЕНИЕ ❓ ⠀ 🔹 ЭМОЦИИ ( скоро выйдет видео про эмоциональный котёл) Выпускаем эмоции стоя на гвоздях. Слушаем, что хочется, сделать. Кричать, плакать, рычать, петь, смеяться ... У каждого свои процессы. Выпуская ненужные эмоции, освобождается место для того, что Вам нужно. ⠀ ➖бесполезно ТЕРПЕТЬ боль и сопротивляться ей (в этом случае вы сойдете с доски, когда физически уже не сможете терпеть) ➕нужно отказываться от тех принципов, с кот