Последнее время очень часто пишут о умопомрачительной пользе ранних подъемов. Дескать, вот поглядите на успешного человека, миллиардера, мецената и просто обаяшку - он встает в 5 утра и успевает ВСЁ!
Ага.
Ветра в паруса.
Встал, помедитировал, зарядочку сделал или в парке пробежался, потом утреннюю корреспонденцию почитал-отправил, чай травяной с овсянкой на воде вылакал - какой молодец! И на работу к 9 поехал. И весь день там трудился как бойкий раб на галерах, поражая всех активностью и работоспособностью.
Вот дальше уже интереснее. Пришел домой и....?
Что?
Если он в пять утра вскочил, то вернувшись с работы в 7-8 часов вечера человек хочет тихонько умереть, не привлекая внимания родни. Свернуться в пыльном уголку опавшим осенним листком.
Не так?
Ему еще надо пообщаться с семьей, погулять собаку, почитать? Вечерне помедитировать?
Не смешите мои подковы!
Если человеку вставать завтра опять в 5 утра, то с 7 или с 8 вечера у него всего час (ЧАС!!!, ну два) на то, чтобы побыть еще и примерным семьянином. Как вы это себе представляете, например, в случае с матерью семейства, у которой уроки детей не деланы, супы не варены, гардеробы не стираны? Ей ишачить еще часа четыре в лучшем случае.
Значит, поспит она от силы часов 5-6! То-то она намедитирует следующим утром! То-то корреспонденцию разошлет!
Возьмем редкий случай одинокого взрослого человека. Без супругов, детей и собак. Пришел домой. Помылся. И баиньки в 9 вечера. Чтоб к 5 утра наспать жизненно необходимых девять часов.
Да, многие спят меньше. Слышали, наверное, байки про гениев мысли, кои спали по три-четыре часа, а в сэкономленное время строчили свои уникальные опусы. Но таких единицы! Потому они и гении.
Если я недельку посплю меньше, чем по 6 часов, то буду выглядеть как восставший мертвец, а еще буду кусать всех окружающих. И пользы от меня будет - минус три.
Так что по мне, ранние подъемы - это просто подвижка своего времени в масштабах суток немного вперед. Рано встал - рано лег. Вот и вся польза. Да, рано утром никто не побеспокоит. Зато вечером побеспокоят! Те, кто не привык, что вы в 21-22.00 уже дрыхните!
Невозможно добавить суткам дополнительный часок, как ни верти.
ЧИТАЙТЕ НА КАНАЛЕ:
Разгадана еще одна тайна семьи Тепляковых
Жена без амбиций - прямой путь к нищебродsтву семьи
С самого начала на горизонте аферы маячил неуспех
Что у меня в ленте интересное. Как оно появилось - не знаю
Коммунальные службы, по коням!
О тонкой душевной организации и Дзен Платформе