Это был довольно сложный период. Было лето, нахлынуло много всего, я уволился из одной школы, искал новую работу, проходил собеседования. Выгорание в конце учебного года, будущая неопределенность, поиск себя… Много всего навалилось как-то сразу. Мне попалась книга Екатерины Сигитовой «Рецепты счастья. Принимайте себя три раза в день». Как-то очень она мне зашла тогда. Не всё попало в точку, но были моменты, мысли, которыми хочу с вами поделиться.
Большинство из нас очень строги к себе. Я нахожу в себе и внутреннего беспощадного критика, периодически борюсь с синдромом самозванца. Екатерина говорит, что принятие себя в нашей Российской культуре связано с таким количеством трудностей из-за особенностей менталитета.
«Планка». Одной из ярко выраженных особенностей российского менталитета является тема стандартов: достижения, общественный статус и власть фактически возведены в культ.
Я очень критично отношусь к своим «недостаткам». Сейчас мне уже немного проще, но не потому, что разрешаю себе ошибаться и не соответствовать. Просто уже есть определенные достижения, держу планку.
А хочется спокойно принимать свои несовершенства, не корить себя за промахи. Кажется, у меня это получается всё лучше. Хотя впереди ещё много работы. Каждый из нас в чем-то слаб, в чем-то уязвим, чем-то отличается от других. Это не повод заниматься самоедством. Я это хорошо понимаю. И смогу вас поддержать, если такая поддержка понадобится. С собой договариваться всё ещё не всегда получается. Но я работаю над собой)
Буду постепенно делиться с вами цитатами из книги и своими мыслями на этот счёт.
В следующий раз расскажу, почему для нас правда важнее заботы, и что я об этом думаю.
Подписывайтесь)
#личностный кризис
#личностный рост
#самокопание
#книжный обзор
#отзыв о книге
#консервативная училка