Человек может так же хорошо сосредотачиваться на том, чего ему не хватает в жизни, как и плохо видеть вещи, за которые можно быть благодарным.
В погоне за будущим может быть нелегко осознать то, что еще не подведено, что на самом деле недоступно, что уже очень хорошо. Если вы сделаете перерыв в этих усилиях и на несколько мгновений примете некоторые вещи, за которые будете благодарны, вы станете немного счастливее.
Осознание того, за что мы уже должны быть благодарны, поначалу может быть непростым и может потребовать практики, но с этим можно что-то сделать.
За что можно быть благодарным жизни?
Вы в тепле, вы сыты, у вас есть крыша над головой
Пусть сегодня и холодно, но завтра будет тепло...просто подожди
Горячая ванна всего под рукой
Иногда дела идут лучше, чем вы можете себе представить.