Здравствуйте дорогие читатели моего канала. Меня зовут Алена и уже пол года я борюсь с ВСД и паническими атаками, а так же в моем списке значится агарофобия, и тревожно-фобическое расстройство.
Ту на днях прослушала фрагмент выступления одного психолога про невроз.
Так вот все симптомы вегитатики, т.е боли в теле, ПА, дизарентация и.т.д, всего лишь выход невысказанных эмоций. Не довольство жизнью, тупик в жизненных сферах.
Короче, надо сесть, и крепко подумать, что в своей жизни не так.
Это могут быть излишние требования к себе и окружающему миру, проблемы в отношениях, которые давно изжили себя. Не любимая работа.
И работать надо именно с этим, а не умирать от многочисленных симптомов.
Подумала я о своей жизни, буду пытаться изменить свое отношение и работать с мыслями.
