Инструкция: как работать на удаленке

Многим из нас вынужденный переход на удалённую работу дался непросто. Я не исключение! Но, как известно, человек достаточно быстро адаптируется к новым условиям, если фокусировать внимание на хорошем и стараться сгладить то, что не нравится. Я думаю, мой опыт и выводы могут помочь многим из вас, кто сейчас проходит такой же этап в жизни.

Справедливости ради, скажу, что я перепробовала, наверное, все способы сделать рабочий процесс именно рабочим. Что-то сработало, что-то – нет. Я работаю автором в компании HomeWork, это сервис помощи студентам. По сути я готовлю научные работы, у меня есть весьма жёсткие дедлайны и большой поток заказов, критически важно было научиться работать из дома также эффективно, как из офиса.

Итак, список изменений, которые помогли:

1. Установить рабочее время. При этом не обязательно в рабочее время работать (бывает, нет загруза или нужно сделать паузу, чтобы мозг немного отдохнул), а вот, наоборот, в нерабочее время трудиться я себе категорически запрещаю. То же самое касается выходных. Кстати, я работаю сдельно, то есть по факту выполнения задач, и у меня есть возможность подстроить свои выходные под нерабочие дни мужа. В это время мы исключительно отдыхаем.

2. Оборудовать светлое, красивое рабочее место. Первые 3 недели удалённой работы на диване до сих пор отдаются болью в спине. В итоге я передвинула к окну рабочий стол, который раньше использовался больше для складирования книг и тетрадей, расчистила пространство, докупила лампу и цветок в горшке. Когда начинается день, мне хочется быть продуктивной именно за таким рабочим местом.

3. Делать частые небольшие перерывы. Эта рекомендация подойдёт не всем. Но для тех, у кого, как и у меня проблемы с концентрацией на длительный промежуток времени, помогут паузы раз в час по 10-15 минут. Обычно я в такие «переменки» могу быстро перекусить, погулять с собакой или просто полистать социальные сети (но лично мне действия вне экрана мобильного телефона или компьютера помогают эффективнее).

4. Рутина, с одной стороны, помогает придерживаться распорядка, с другой иногда становится тяжело сохранять фокус – по роду деятельности мне приходится много писать, сочинять, искать информацию, голова должна быть свежей. По сути, это тот же копирайтинг, только ставки выше и оплата приятнее. И хотя с заказчиками напрямую я не общаюсь, стресс всё равно бывает, особенно когда беру срочный заказ (а их оплачивают очень хорошо). Лично мне помогло сформулировать для себя основные плюсы работодателя/работы и в моменты, когда прокрастинация особенно беспощадна, прогонять этот список в голове и фокусироваться на нём. Например, в HomeWork меня держат гибкий график работы (возможность проводить с мужем всё свободное время) и отсутствие потолка в заработке. Я часто ставлю себе финансовые цели, которые позволяют мне накопить на какую-то большую покупку, работая в определённом темпе. Вывожу зарплату я раз в 2 недели, и часто бывает так, что за 2-3 вывода получается приобрести что-то действительно значимое для нас – в последний раз это была навороченная посудомоечная машинка!

5. Пить больше воды и больше спать. Это весьма общие рекомендации, но именно работа из дома помогает уделять этому внимание: так, каждый раз, когда я иду в кухню, я стараюсь налить стакан воды и выпить его. А с учётом того, что в офис теперь ездить не нужно, утром я могу больше спать, сохраняя при этом нормальную длительность рабочего дня.

Что не помогло: медитативные приложения для отдыха после работы и во время пауз, позадачный ежедневный план, занятия спортом дома как способ отвлечься, общение с коллегами как способ поддерживать общение и социализацию – оказалось, у нас не так много общих тем для разговора, а сама работа выстроена практически полностью автоматически, так что не зашло. Кстати, если вдруг вы ищете удалённую работу и тема помощи студентам вам близка, попробуйте обратиться к нам в Хоумворк, я знаю, что они всегда в поиске хороших авторов.

Дайте каждому нововведению некоторое время, часто мне требовалось около месяца, чтобы привыкнуть и понять смысл в том или ином изменении. Но будьте готовы и к тому, что некоторые рекомендации могут быть нерабочими для вас.